静脈血が心臓に戻るのが難しいことによる循環障害です。 理想的な体重を維持する：肥満の患者は、静脈不全のリスクが高くなります。 足を頻繁に動かすことを忘れないでください。仕事上の理由で長い間同じ位置に留まることを余儀なくされている人は、血液循環を促進するために、時々足を動かしてふくらはぎの上で立ち上がる必要があります。 弾力性のあるストッキング/段階的な圧迫包帯を着用してください：毛細血管の血液の停滞、静脈不全の特徴を打ち消すための有用な治療法。 足元のベッドを上げます。 リラクゼーションとヨガのコースに従ってください：呼吸制御は、静脈不全によって引き起こされる脚の不快感を和らげるための良い治療法のようです。
ハイヒールの場合：平らな靴は脚の筋肉をより強く働かせ、静脈の完全性を維持します。 ズボン、きつすぎる下着、ベルト、タイツなど、きつすぎる服を着る-このタイプの服は血流を妨げます。 長時間座ったり立ったりする：姿勢を変えると血流が促進されます。 足を組んで座る：一部の医師は、この姿勢がどういうわけか静脈不全を悪化させる可能性があると信じています。 静脈不全のリスクがある人は、避妊薬の服用を避ける必要があります。 喫煙：喫煙は、特に素因のある人において、静脈不全のリスクを高めます。 長時間日光に当たったり、非常に熱いお風呂に入ったりすること。
バランスが取れています。必要に応じて、低カロリーの食事療法に従ってください。 ビタミンCが豊富で、色が紫/紺色の食品を摂取してください。 、高脂質：静脈不全を管理するには体重管理が不可欠です。 過剰なアルコールやコーヒーは避けてください。 それらは、静脈不全の場合に有用であり、おそらく他の治療と組み合わせて使用することもできます。キャピラロトロピック保護作用のある天然抽出物が好ましい：プロフィブリン溶解薬：これらの有効成分は、静脈瘤に集められたフィブリンの蓄積を溶解します。 ジオスミンやオクセルチンなどのフレボトニック薬。 注射可能な硬化物質（例えば、テトラデシル硫酸ナトリウムなど）：中型血管に広く使用されている薬理学的治療薬。薬の注射は、炎症反応と静脈壁の線維化を引き起こします。そうすることで、血液が健康な静脈に迂回するため、血液循環を大幅に改善することができます。 、3〜4個の枕に足を置きます。そうすることで、血流を促進することで静脈不全を防ぐことができます。 禁煙です。 長時間直立することは避けてください。 過度に高温の環境は避けてください。高温は血管拡張を促進します。 段階的な圧迫ストッキングを着用し、足を上げたままにします。この「二重治療」は、静脈不全の状況で静脈瘤を予防および管理するのに役立ちます。 健康的な体重を維持し、アクティブな状態を保ちます。 、医師は外科的アプローチを評価することができます。使用できる治療法の中で、私たちは覚えています：
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むしろ頻繁な状態である静脈不全は、静脈の病理学的変化（鬱滞性皮膚炎、深部静脈血栓症、静脈瘤など）または同じ機能的過負荷（リンパ浮腫、姿勢変化など）によって引き起こされる可能性があります。
静脈不全の患者は、全身性低酸素症、ふくらはぎのけいれん、足のうずき、皮膚の肥厚/色素沈着過剰、および皮膚潰瘍を伴う、下肢の腫れと緊張を訴えます。
ご注意ください
公開された資料は、静脈不全の存在下で役立つ可能性のある一般的なアドバイス、提案、および治療法にすばやくアクセスできるようにすることを目的としています。この情報は、主治医または患者を治療しているセクターの他の医療専門家の意見に取って代わるものであってはなりません。
したがって、前述の医療専門家によって示され、処方されているものを参照し、疑問がある場合は、それらに連絡することをお勧めします。
そして通常のスポーツ：手足の動きは血液循環を促進します。けいれんやテニスやジョギングなどの突然の動きを必要としないスポーツや身体活動を好む。たとえば、水泳や良いペースでの長い散歩に焦点を当てます。
- ゴツコラ（ゴツコラ L.）：微小循環を刺激する静脈性。
- セイヨウトチノキ（セイヨウトチノキ）：毛細血管向性/保護、抗炎症特性。有効成分は、毛細血管抵抗を増加させ、透過性を低下させ、リンパ排液を促進します。
- 肉屋のほうきまたは肉屋のほうき（Ruscus aculeatus）：抗炎症、抗浮腫、血管保護特性。
- 赤ブドウ（Vitis vinifera）：静脈炎、毛細血管保護、抗酸化、抗炎症特性。
- ブラックベリー（スノキ属myrtillus）：血管内皮の保護特性、抗酸化剤。
記載されている植物から抽出された有効成分は、湿布、局所クリームまたは錠剤（薬局またはハーバリストで入手可能）の形で利用することができます。
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ご注意ください
これらが自然療法である場合でも、静脈不全に対して製品を服用する前に、医師にアドバイスを求めることをお勧めします。
局所使用（ヘパラン硫酸など）の場合：静脈不全の状況で循環を促進します。
- 弁形成術;
- 病気の静脈部分の除去;
- ラジオ波焼灼;
- レーザー治療。
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