それはかなり頻繁な問題です。食べた直後に就寝することは避けてください。散歩は便利です。 腹部の圧力（胴体の腕立て伏せ）を増加させる動きや、きつすぎる衣服は避けてください。 夜の休息中にベッドのヘッドボードを10〜15cm上げます。 »
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最初は、障害の原因は高レベルのプロゲステロンに起因します。これは次のことができます。
- 消化プロセスを遅くします。
- 食道と胃の間にある括約筋の緊張を和らげます。
4か月目以降、胎児のサイズが大幅に大きくなり始めると、胃壁にかかる圧力が問題を悪化させ、食道の酸の上昇を助長する可能性があります。
とコーヒー。
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