参照：ハマビシサプリメント
Tribulus terrestrisは植物です（ハマビシ L.）の家族に属する ハマビシ科。それはヨーロッパ、アジア、アフリカ、オーストラリアの熱帯の暖かい地域に広がっています。
従来の使用
Tribulus terrestrisは、何世紀にもわたって繁体字中国語とインドの医学でさまざまな目的に使用されてきました。地元の信念によると、この植物には調節作用と浄化作用があります（腎臓、肝臓、胃腸に由来する機能障害で作用します）。そのようなものとして、それはインポテンス、浮腫、腹部膨満および心血管疾患の治療に使用されます。
植物療法の特性
家族： ハマビシ科
タイプ： トリビュラス L。
種族： ハマビシ L。
同義語：トリボロ、パンクつる、バイジリー
起源：元々はインドからの植物ですが、現在は雑草として北米の多くに存在しています
しかし、ハマビシの最も重要な特性は、アンドロゲンの産生に対するその推定される刺激作用に関連しています。これらのホルモンは、男性に典型的ですが、女性の有機体にとっても非常に重要であり、性欲、性的特徴、および筋肉の発達を調節します。これらの特徴により、ハマビシは、ホルモンの不足を補うことによって男性と女性の出産する能力を高めることができる媚薬植物として、何世紀にもわたってさまざまな国で使用されてきました。
90年代半ば頃、これらのプロパティは、東ヨーロッパ（主にブルガリアとロシア出身）のオリンピック選手のグループによってサポートおよび強化されました。この植物のホルモン刺激特性を強調する最も重要な研究はこれらの国から来ています。これらの効果は、サポニンと呼ばれるホルモンのような活性を持つ有機物質のグループに起因します。
Tribulus terrestrisの種子は、実際には、テストステロン、ジヒドロテストステロン、黄体形成ホルモン（LH）、デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）、デヒドロエピアンドロステロン硫酸塩（DHEA-S）の内因性産生を増加させることによって作用するステロイドサポニンであるプロトジオシンが豊富です。実験動物およびヒトにおける精子形成および性欲の増加（Gauthaman K. etal。2002,2003）。
多くの場合、トリビュラステレストリスベースのサプリメント会社自身によって資金提供されている他の多くの独立した研究は、これらの特性を再確認し、強調しています。
この植物の抽出物が勃起不全の治療に役立つという仮説の確認は、別の研究から得られます。この研究中に、ハマビシを与えられたマウスのグループは、より性的に活発であり、より海綿体内の圧力を示しました。未治療のマウスと比較して（陰茎海綿体の内部に海綿体内圧が記録され、スポンジに匹敵する構造で、血液で満たされ、勃起が可能になります）。
Tribulus terrestris製品は当初、特にボディービルの施術者を対象として、何千ものWebサイトや雑誌で広く宣伝されていました。今日、この植物の抽出物は、性的欲求とエネルギーを目覚めさせることを約束するピルの調製に使用されています。これについて何が本当ですか？
「トリビュラスのみを投与した他の研究では、除脂肪体重の増加、脂肪組織の減少は記録されず、研究対象のスポーツパフォーマンスは改善されませんでした。[Antonio Jetal。IntJSport Nutr Exerc Metab 200; 10：208-15]
さらなる研究は、ハマビシが若い男性（20〜36歳）のLH分泌を増加させないことを示しています。 1日あたり10mg / kgおよび20mg / kgのハマビシを4週間投与しても、テストステロン、アンドロステンジオン、またはLHのいずれにも有意差はありませんでした。 [V. K.NeychevおよびV.I.Mitev。 「媚薬ハーブTribulusterrestrisは若い男性のアンドロゲン産生に影響を与えません」。 Journal of Ethnopharmacology 101（1-3）：319-323。 ]
多くの著者は、この植物に重要な健康影響を与えることに同意した研究のほとんどは、低中程度の初期テストステロン値を持つ被験者で行われたと指摘しています。これらの観察に基づいて、トリビュラステレストリスは、基本的なホルモンを持つ人々にのみ穏やかな効果をもたらす可能性があります。欠陥。
Tribulus terrestrisは機能しますか？
確かに、ハマビシのそれは、他の多くのサプリメントのそれと同様に、完璧に機能する有益なビジネスです。そして、このお金の一部が、ウェブサイト、新聞、そしてそれらを委託する人々のポケットを埋めるだけの結果をもたらす研究グループに資金を提供するために投資されれば、ビジネスはさらにうまく機能します。
私たちが見てきたように、研究、実際の研究は、それ自体を物語っています。したがって、私たちは読者に少し常識を使って、奇跡的な解決策を提案する人々に直面して微笑むことを学ぶことを勧めます。
自然は私たちに多くの美しいものを与えてくれます。その中には、そのプラスの効果が広く認識されている植物も含まれます。 Tribulus terrestrisもこれらに含まれる可能性がありますが、多くの研究では健康な被験者と運動選手では反対のことが示されています。確かなことは、この植物がテストステロンの分泌を増加させる能力を持っている場合、事件のすべての結果を伴って、それはまだ「市場に出す人々によって約束された奇跡的な効果とは何の関係もない非常に穏やかで表面的な行動です抽出物。
あなたが本当にあなたのテストステロンレベルを上げたいならば、真剣に訓練して、あなたのライフスタイルを調整して、そして忍耐強くあなた自身を武装させてください。彼らが専門用語で言うように、あなたが「ボール」（粘り強さ）を持っていることを証明するならば、あなたの名を冠した内分泌腺はゆっくりとより多くのテストステロンも生産し始めます。一方、希望を持って生きることを好む場合は、結果の欠如について文句を言わずに、ハーブリストの店に駆け寄って、トリビュラステレストリスの膨大な量の抽出物を購入してください。
最後の注意点は、ハマビシ抽出物の標準化に関するものです。このサプリメントの体への影響を体験したい場合は、プロトジオシンが、ハマビシの地上部から得られる抽出物の約45％を構成していることを忘れないでください。 ハマビシ。したがって、標準化されたプロトジオシン抽出物またはステロイドサポニンの独占的使用が推奨されます。
副作用
一般的な使用量では、Tribulus terrestrisは忍容性が高く、重要な副作用がないように見えます（敏感な被験者に発生する可能性のある遍在する胃腸障害を超えて）。好奇心が強いのは、運動能力を向上させるためにハマビシベースの製品を慢性的に服用していた若い重量挙げ選手（21歳）の臨床例です。これらの製品の使用後、若い男性はホルモンプロファイルの変化（FSH、LH、テストステロンのレベルの低下、プロラクチン、エストラジオール、プロゲステロンの正常レベル）を伴う女性化乳房を発症しました。この変化は、少年が停止した後にのみ解決しました。 Tribulus terrestris（Jameel JK、Kneeshaw PJ、Rao VS、DrewPJ。Gynaecomastiaおよび植物製品「Tribulusterrestris」。Breast.2004; 13：428-430）を服用します。
