2019 nCoV：買い物のヒント

コロナウイルスは再び進行中であり、「買い物など、最近まで正常に見えたであろう活動でさえ、疑問や懸念の原因となる可能性があります。

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政府がウイルスの蔓延を封じ込めるためにますます制限的な措置を講じているにもかかわらず、食品や基本的な必需品を販売するスーパーマーケットやショップは、営業時間と曜日に制限なく営業していることを思い出して、この短い記事で提供しようとしますいくつかの重要な有用なアドバイス。そのいくつかは、イタリア国立衛生研究所（ISS）とイタリアシェフ連盟（FIC）と協力して保健省から直接提供されたものです。

野菜に特に注意して購入する。詳細には、シェフは季節の果物や野菜（たとえば、アスパラガス、葉物野菜、マメ科植物、エルサレムアーティチョーク、リンゴ、キウイなど）の購入を推奨しています。これは、とりわけ、すべてを保持することをお勧めします。そこに。「新しいコロナウイルスからの緊急の期間だけでなく、年。

非常に重要な野菜に加えて、食料支出には、個人のすべての栄養ニーズを満たすさまざまな食料を含める必要があります。

詳細情報：健康的な食事

この検疫期間中に買い物に行くときに考慮しなければならないもう1つの要素は あなたのライフスタイルの変化 そしてその "座りがちな生活の増加の可能性。この点で、専用の記事を読むことをお勧めします。

Covid-19：座りがちな生活のバランスをとるために検疫で何を食べるか 買い物から戻ったとき、新鮮な果物や野菜に関して、FICは 使用済みバッグは廃棄してください 野菜を家に持ち帰り、冷蔵庫に入れる直前に洗う。

衛生基準への準拠に関するさらなるアドバイスは、市民に有用な情報を提供するためにこの目的のためのポスター（ここをクリックして入手可能）を作成したIstitutoSuperiorediSanità（ISS）から直接得られます。

報告された推奨事項は、次のように要約できます。

• スーパーマーケットやショップでは、少なくとも1メートルの対人安全距離を常に尊重してください。
• 手袋は、次の条件を満たしている限り使用できます。
  • 手洗いは代替手段としてではなく、この貴重で効果的な衛生基準への追加手段として使用されます。
  • 着用中は目、鼻、口に触れないでください。
  • それらは逆さまに引っ張ることによって削除されます（明確にするために、それらは指から引っ張ることによって削除されるべきではなく、開口部から引っ張ることによってそれらをひっくり返すべきです）;
  • 使用後も手を洗ってください。
  • 使用が終了すると、それらは分類されていない収集容器に直ちに廃棄されます。