スピンバイク：最高のものを選ぶ方法

詳細情報：スピニング：それは何であり、利点

使いやすくかさばらないスピニングバイクは、シンプルな基本的なフィットネスツールとしても使用でき、ほとんどの人、あらゆるスポーツレベル、および多くのニーズに適しています。

固定され、人間工学的に調整可能で、強度調整用の加重フライホイールが装備されていますが、スピニングバイクはエアロバイクではありません。

明らかに、スピンバイクでさえ、他のフィットネスツール（トレッドミル、エリプティカル、エアロバイク、ステッパーなど）と同様に、正しく使用するには、すべての技術的特性に関する一定の知識と習熟が必要です。そのため、最適なものを選択する方法を知ること、またはむしろニーズに最適なものを区別できることは、トレーニングプロトコルを成功させるための基本にほかなりません。