下痢の場合、液体および基本的に水様の便(粘液および/または血液および/または膿を伴う場合があります)の排出を意味します。これには、けいれんと痛み、腫れと鼓腸、吐き気と嘔吐が伴うことがあります。
排出量が1日3回を超える場合は、赤痢と呼ばれます。これは急性または慢性の可能性があります。
下痢の原因は最も多様です:
- 感染症と寄生虫。
- 慢性炎症性自己免疫疾患(潰瘍性大腸炎、クローン病)。
- 消化器系の解剖学的機能の変化。
- ダイエット:
- 刺激物および/または刺激物(唐辛子、唐辛子、カフェイン、アルコールなど)を含む食品。
- 乳糖とグルテンIFは許容されません。
- プレバイオティクスおよび/またはプロバイオティクスの過剰。
- 薬。
- 腸内細菌叢の変化。
- 下剤と浣腸。
- 不安や恐れやパニック。
下痢は、脱水症、ミネラル喪失、栄養失調、裂肛、痔神経叢の炎症を引き起こす可能性があります。
公開された資料は、医師や教科書が下痢の治療のために通常調剤する一般的なアドバイス、提案、および治療法にすばやくアクセスできるようにすることを目的としています。そのような兆候は、治療を行っている医師または患者を治療しているセクターの他の医療専門家の意見に取って代わるものであってはなりません。
:時々それは間違った食習慣または関連する感情的な要素の存在を明らかにします。
- 下剤または浣腸剤の使用を中止します。
- 不要な投薬を中止してください。
- 不要なサプリメントを中止します。キレート、サーモジェニック、クレアチン、浸透圧に特に注意してください。
- 下痢が急性の場合は、プレバイオティクスおよびプロバイオティクスの食品、サプリメント、および投薬を中止してください。
- 疑わしい場合は、「下痢を引き起こした可能性がある」食品を取り除いてください。
- 脱水症状と塩分喪失に対抗します。
- 一般的な栄養失調と闘う。
- 消化が難しい食品は避けてください(特に、消化器系の解剖学的および機能的変化の場合:胆嚢摘出術、腸の一部の切除など)。
- 下痢が急性の場合は、食物繊維の少ない低残留食(特に不溶性のもの)に固執してください。糞便の一貫性を高めることができる可溶性の分離繊維が許可されます。
- 刺激性のある分子を排除します。これらの中でとりわけ特定の食品や薬。
- 乳糖を除く;セリアック病の場合は、グルテンも取り除きます。
- 収斂性のある食品を好む。
- 不安、恐れ、パニックの感情的な状態を防ぎます。
- 私たちが覚えている収斂剤の中には、レモン、熟していないバナナ、セイヨウカリン、イナゴマメの粉、お茶などがあります。
- 食物繊維を含まない食品は、IおよびIIの基本的な食品グループのものです。これらの中で最も適しているのは、赤身の肉や魚製品、結合組織が乏しい(家禽、ウサギ、大きな動物の切り身とロース肉、鯛、シーバス、タラ、エビなど)、非常に熟成していて脂肪がないことです。チーズ(特にグラナパダーノとパルメザンチーズ)。
- 下剤機能を持たない食品;これらには(以前のものに加えて)野菜のものも含まれますが、繊維または他のプレバイオティクス分子の量が少なくなっています:ボイルドポテト、ボイルドライス、セモリナ、黒と赤のブルーベリー、ブラックベリー、リンゴ、ボイルドニンジン、イチゴなど。
最も適切な調理システムは次のとおりです。
- 密猟または沸騰(真空および圧力も)。
- 蒸気で動く。
- Vasocooking。
- 電子レンジで。
- オーブンでしかしホイルで。
- 適度な炎の上の鍋MAで。
- 揚げる。
- シチュー。
- レア。
- ろう付け。
これらの中で私たちは覚えています:
- カエデ。
- キャロブ。
- アルテア。
- イチゴの木。
- ナナカマド。
- タチキジムシロ。
- アカシア。
- キンミズヒキ。
- キジムシロ。
- オーク。
- ユーフラシア。
- クルミの殻。
- アニス。
- マンサク
- ホーソーン。
- ダイオウ。
- ミツバグサ。
- アルケミラ。
- アセロラ。
いくつかの止瀉薬は次のとおりです。
- マンサクハーブティー:150mlの水あたり2〜3グラムを1日3回。
- ブルーベリー煎じ薬:ブルーベリーの果実を1リットルの「5人分の水」で沸騰させます。さらに5分間休ませてから、ろ過して食事の合間に2杯を消費します。子供では、用量は半分になります。
- マシュマロ煎じ薬:液体がその体積の3分の2に減少するまで、0.5リットルの水で薬を沸騰させます。休ませて、最後にフィルタリングします。
- セイロン紅茶の注入:約2リットルの水を沸騰させ、バッグを15〜20インチ注入します。 1日約1リットル飲んでください。
- ブルーベリー、マジョラム、アオイ科のハーブティー:大さじ2杯のハーブティーを1リットルの沸騰したお湯に注ぎます。そのまま10インチ注入し、ろ過して1日中飲みます。
通常、薬理学的介入を必要とする下痢の原因は、腸内細菌感染症または寄生虫感染症です。
- 乳酸発酵物とプロバイオティクス:それらは腸の生理学的障壁を再構成し、腸内の病原菌との戦いに責任を負います。
- 特定の抗生物質:広域抗生物質は、腸内細菌叢にも損傷を与えるため、適切ではありません。赤痢の治療に必要な特定のカテゴリーがあります。
- 抗原虫薬:原生動物の侵入に対して。
- 鎮痙薬:感染症には作用しませんが、症状を軽減します。他の形態の下痢にも広く使用されています。
- 植物性炭素:腸内のガスと部分的に過剰な液体を吸収します。
- 抗不安薬:心身性下痢の場合に作用します。