女性の生殖生活の間、月経周期は、出産に直接関連する生理学的イベントの洗練された連鎖を特徴とする繰り返しのプロセスです。
思春期から閉経まで、女性の生殖器系は、毎月定期的に繰り返される一連の重要な構造的および機能的変化を経験します。
したがって、月経周期は女性の健康の指標を表します。したがって、月経周期がどのように機能し、いつ正常と異なるかを理解することは有用です。それを計算し、体が送信する信号を解釈する方法を知っていると、赤ちゃんを産もうとしているとき、または妊娠を延期したいときに最も肥沃な日を特定することもできます。
そして子宮は、最終的な受精と妊娠のために生物を準備するのに役立ちます。したがって、これらは生殖器系の究極の機能である新しい生命の創造を達成するための基本です。
月経周期の基本的な目的は、実際、卵細胞（雌の配偶子）を成熟させ、その最終的な着床に適した「環境」を準備することにあります。したがって、この期間中に互いに続く生理学的プロセスは、卵母細胞の受精が男性起源の精子によって起こる場合に、妊娠の可能性の「始まり」の素因となる。
これらのプロセスはすべて、出産に直接関係する卵巣、視床下部、下垂体ホルモンの定期的かつ定期的な分泌に関連しています。したがって、生物のさまざまな構造が月経周期の維持に貢献しています（中枢神経系、視床下部、下垂体、卵巣）。
（または増殖性）;各周期の始まりは、子宮壁（子宮内膜）の表面からの血液と組織の喪失である月経によって特徴付けられます。月経周期の最初の部分では、「子宮内膜が変化して厚くなり、子宮内膜を受け取る準備ができます。細胞。受精した場合の卵;同時に、卵母細胞は成熟の過程を経て、子宮からの子宮内膜の排出（排卵）で終わります。受胎が起こらない場合、子宮壁の内層は剥がれ落ち、月経の流れとともに排出されます。そうでなければ、受精卵細胞は子宮内に寄り添い、着床と妊娠の継続に最も適した環境を見つけます。
月経周期の期間と頻度
予想通り、月経周期は、月経の初日から次の月経が始まる前日までの期間と見なされます（注：実際の流れの前に、まだ月経がないわずかな失血が起こる場合があります）。月経周期は、思春期から閉経（出産する期間、より正確には、出産する年齢）まで、毎月周期的に繰り返されます。より正確には、2つの連続した月経の開始間の間隔は一般的に28日です。ただし、一部の変動は正常と見なされます。月経周期の期間は通常25〜36日です。これらの場合、排卵に先行する段階、いわゆる卵胞期（増殖性およびエストロゲン性）が変化する可能性があります。逆に、排卵を次の月経から分離する日は常に14日です。分泌物およびプロゲスチン）。
月経vs月経周期
一般的な用語では、「月経周期」という用語は、月経、つまり毎月発生し、平均して3〜7日間続く失血を指すためによく使用されます。
実際には：
- 月経周期は、ある月経と次の月経の間の時間間隔と一致します。
- 月経は、子宮の内壁（子宮内膜）の内側を覆う粘膜の剥離と、膣からのさまざまな失血で構成されます。したがって、月経は定期的に発生し、持続時間と量がかなり一定の特性を示します。
月経周期の期間を計算する方法
周期の長さを計算するには、月経の流れが現れる最初の日（周期の最初の日）から次の月経が始まる前日までの期間を考慮する必要があります。
通常の28日周期の場合、排卵（卵巣が卵細胞を放出するとき）は次の月経が始まる14日前に起こります。
定期的、短い、長い月経周期
月経周期は、28日間隔で繰り返される場合、生理学的であると見なされます。ただし、月経の頻度は25〜36日であり、個人差（周期の長さは月ごとに変わる可能性があります）は正常と見なされます。いずれにせよ、定期的であると見なされるためには、一方の月経ともう一方の月経の間に、4日（多かれ少なかれ）を超える「ギャップ」があってはなりません。
月経周期の持続時間の変動は、排卵前の期間の長さによって決定される可能性が高くなります（卵胞期）。周期のこの最初の段階は、平均期間が約14日ですが、1からの範囲の変動を受ける可能性があります。 3週間まで。
しかし、ほとんどの女性にとって、黄体期（「排卵」から月経が始まるまでの期間）はより一定で、12日から16日（平均期間：14日）かかります。
月経周期の規則性は、視床下部、下垂体、卵巣が関与する現象の正確なホルモン制御に関連しています。周期の長さの最大の変動は、初潮後の最初の数年間と閉経前に発生します。
）。エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンによってその特徴が調整されている子宮内膜。これらは月経周期の間に卵巣によって生成されます。周期の終わりにそれらの生成は突然低下し、着床がない場合は月経が起こります。月経は非受精の兆候であるため、この月経周期中の女性の出産が低下する瞬間を表しています。通常、月経は3〜7日続き、約28〜80mlの失血があります。
卵胞期：排卵の準備
月経では、子宮内膜の上部と機能部分のみが排出されますが、基底部分は残り、子宮壁の新たな進行性の肥厚を可能にし、受精した場合に成熟卵細胞を受け入れる準備をします。これはエストロゲンが原因です。増殖期;排卵後、現在再構築されている子宮内膜は、代わりに分泌成熟期に入ります（主にプロゲステロンによって調節されます）。この変換は、胚の最終的な移植を正確に目的としています。
月経周期の最初の部分、つまり「最後の月経から」排卵までの間に、子宮内膜の再建だけでなく、卵巣のレベルでのいわゆる卵胞刺激ホルモンの成長も起こります。子宮内膜は、「優勢な」卵細胞の成熟を刺激するホルモン卵胞刺激ホルモン（FSH）の分泌を開始します。確かに、新しい子宮内膜の増殖を刺激するのはエストロゲンを生成する卵胞です。このため、卵胞期はエストロゲン様および増殖性とも呼ばれます。
排卵
周期の14日目頃、黄体形成ホルモン（LH）の突然の増加により、卵胞が破裂し、卵管内の成熟卵母細胞が排出され（排卵）、この時点で理論的に受精することができます。このイベントから24時間の間、卵細胞は精子との最終的な遭遇に利用できます。したがって、卵母細胞の放出は受胎の基本的な前提条件です。
肥沃な期間
各月経周期において、受胎にとって最も好ましい瞬間である受精期は、排卵およびこのイベントに近い日と一致します。
女性が定期的な周期を持っている場合、卵母細胞（月経周期ごとに1つ）は成熟するのに平均14日かかり、ホルモン刺激の下で、卵母細胞を含む卵胞から脱出して管に入ります。ここから、卵細胞は子宮に向かって移動を開始し、途中で精子によって受精すると、卵細胞が寄り添います。
卵子が受精する可能性のある期間は、排卵の4〜5日前に始まり、1〜2日後に終了します。したがって、この肥沃なウィンドウでの性交は、妊娠の開始につながる可能性があります。卵細胞が排卵時に成熟するという事実を考慮すると、精子は性交後72〜96時間まで女性の生殖器系で生存し続けることができますが、一方、受胎は約24時間生き残ることができます。可能性は低いです。
月経周期の最も肥沃な日は、基礎体温や子宮頸管粘液の変化に関連する兆候など、いくつかの特徴的な兆候を検出することで、女性自身が特定できます。
黄体期
排卵直後、「バースト」卵胞の残りは黄体に変換され、黄体は「妊娠の可能性」の初期段階に必要なホルモンであるプロゲステロンを生成し、子宮内膜を増殖性から分泌性に変換します（実際には、プロゲステロンはいわゆる黄体は、プロゲステロンを産生する卵胞を収容した卵胞の残骸から形成されます。
- 受胎が起こらないと、黄体の機能的消耗によりプロゲステロンレベルが急激に低下し、子宮壁の剥離とその後の月経につながる現象が引き起こされます。
- そうでなければ、受精卵細胞は子宮内に寄り添い、着床と妊娠の継続に最も適した環境を見つけます。
これらの理由から、妊娠がない場合、排卵とその後の月経を分離する段階は次のように呼ばれます。
- Luteinica：卵胞が黄体に変化するとき。
- プロゲスチン：エストロゲンのみを生成した卵胞とは異なり、黄体は（そしてとりわけ）プロゲステロンも生成します。
- 秘密：子宮内膜は、入れ子の可能性を考慮して変形しているため。
この連鎖の最初の要素は視床下部であり、脳の基部と中枢神経系の不可欠な部分に位置しています。一言で言えば、その機能は、この文脈では、脳からの神経および電気インパルスを信号に変換することですシステムの残りの部分で理解できるホルモン特に、視床下部はホルモンGnRHを分泌し、下垂体に濾胞刺激ホルモン（FSH）を生成させます。これは、運命の卵細胞（卵細胞）を含む優勢な濾胞の成熟を刺激します。同時に、黄体形成ホルモン（LH）の分泌が調節されます。
FSHとLHは卵巣、女性の性腺に作用し、エストロゲンの同時産生と、もちろん排卵自体を促進します。体内のエストロゲンレベルの上昇は、血液と栄養素の蓄積を通じて子宮壁の肥厚を引き起こします（このようにして、受精卵はその成長に必要なサポートを得るでしょう）。周期の途中で、成熟が完了すると、エストラジオールと黄体形成ホルモン（LH）が卵胞の破裂を刺激し、卵子が卵管に放出され、卵管を通って子宮に移動します。エストロゲンとプロゲステロンが到達するホルモンレベルは、次に、上流のカスケード全体に影響を与え、下垂体を刺激または阻害して、より多くのFSHとLHを放出します。
