ストレスと神経関連コンディショニング

同じ刺激が、私たちの解釈に基づいて、多かれ少なかれ正のストレスと多かれ少なかれ負のストレスの両方を生み出すことができることを強調する必要があります。それは私たちの経験、偏見、信念などに依存します。さらに、感情的な側面は、ストレス反応の生理学的および生化学的プロセスを決定する主な要因です。

現代の催眠術の精神科医の父であるミルトン・H・エリクソンが示したように、私たちは皆、外界の認識を絶えずフィルタリングして解釈し、それらを内部で詳しく説明する意識によって境界が決定される二次現実に住んでいます。つまり、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーとして、MHエリクソン博士の研究から生まれた「神経言語プログラミング（NLP）」の作成者は、環境の認識を確認し、常に経験によってフィルタリングされ、解釈されます、それぞれの信念と一般化、現実の個人的な内部表現を作成し、その結果、特定の心の状態に関連付けられた行動を作成します。また、エリクソンは、実験的催眠の研究で、脳が現実と「優れた視覚化」を区別しないことも示しました。実際、架空のストレッサーは、実体のストレッサーと同じ効果を生物に与えることがわかっています（したがって、重要性それだけでなく、1904年にノーベル賞を受賞したロシアの生理学者Ivan P. Pavlovが、「古典的条件付け」として広く知られている特定の刺激に反応した唾液分泌に関する彼の有名な実験で示したように、「刺激条件付け」があります。誘発する 条件付き応答。彼の実験では、パブロフは犬の中で食べ物と音、つまり鐘の神経の関連性を作り出しました。実験の結果、作成された神経連想条件付けは、音だけを活性化することで、犬が食べ物を与えられたときと同じように反応することを意味しました。人間の被験者に対しても行われたさらなる実験から、このコンディショニングはさらに強力です。それに関連する経験の数が増えるほど、それに関連する心の状態はより激しくなります。さらに、一般化の生来のプロセスを通じて、特定の状況で特定の刺激に応答するように条件付けられた被験者は、同様の状況で同様の方法で行動する傾向があります。時間を節約するのに役立つので適応において重要な役割を果たす一般化プロセスは、しばしば間違った答えにつながる可能性があります（たとえば、非常に厳格な父親を持つ子供は教師も簡単に恐れることができます）。この「学習」は私たちに潜伏し続け、「無意識で、正しい刺激が現れたときに自分自身を再活性化する準備ができています。そして」たとえば、ラジオで私たちを初めて恋に落ちさせた歌を聞いたときのように、自動的に、真の「年齢回帰」プロセスを経て、私たちはその心の状態を再び経験します。
したがって、それはによって意味されます ニューロアソシエーション また 神経関連コンディショニング また 心理生物学的刷り込み、特定の刺激に関連する心の状態。この刺激への応答は、条件付け自体の特性（タイプ、強度）に基づいて、生物の生理学的変化に関連する決定された条件付け行動です。
「神経連想条件付けの重要性、ドーマス大学の「認知神経科学プログラム」のディレクターであるMSガザニガが述べたように、脳が行うことの98％は意識の領域外にある」と繰り返し述べれば十分です。。

環境入力→受容（視覚、聴覚、嗅覚、運動感覚）→経験、信念、一般化、神経連合などによる変調。 →内部表現→生理学的反応→心の状態→行動

これらの研究から、神経連合コンディショニング（認知行動療法、現代催眠術、戦略的療法、Pnlなど）に基づくすべての治療法と技術が生まれました。これは、私たち一人一人によって作成された現実の限界の拡大と自主的な管理を目的としています。コンディショニングの。実際、現在の知識のおかげで、アドホックに作成または変更することで、これらの無意識のプロセスの少なくとも一部を意識的に使用することができます。この点で、視覚化する能力を開発することが基本です：「優れた視覚化は私たちの気分を変えることができます」、そしてその結果、生理学的であると同時に、例えば問題の解決能力を改善することによって、誘発されたリラクゼーション、または記憶能力（過去にはCicerone、Pico Della Mirandola、Giordano Brunoなどのキャラクターによって示され、現在はGianni Golferaによって示されています）。

M.エリクソンが述べているように、彼の著書「催眠療法」では、「人間の心は動的なプロセスであり、それ自体を継続的に修正、修正、再定式化します。非互換性は満足のいく方法で解決されるか、「問題」（複雑な神経症）として表現されます。、心身症など）」と、「催眠術による癒し」という本の中で、「心理療法の本質は、人々に新しい考えや物事の新しい見方を受け入れさせること」と付け加えています。

心理的サポートは、病気やストレスの問題で最も重要であるため、しばしば不可欠になります。精神科の薬の使用は、通常、極端な場合と可能な限り短い時間のために予約されるべきです。

ジョバンニ・チェッタ博士が編集

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