ライフスタイル
アーユルヴェーダのライフスタイルルールは非常に複雑で明確です。それらは、日常生活や内面の生活に関連する行動規範です。
アーユルヴェーダによる行動の5つの原則- 殺害を控える（あらゆる形態の動物の生命）
- 盗むことは控えてください
- 性的違法行為を控える
- 横臥を控える
- アルコールの摂取を控える
ここでは詳細には立ち入りたくありません。この場合も、ライフスタイル、個人の固有の本質、身体的および精神的（および精神的）な幸福の間の密接な関係を理解するために、3つの概略表のみを示します。彼らは理想的には日常の行動をアーユルヴェーダの神秘的な本質と結びつけることができ、ここから、表面的なレベルでのみ困難に見え、私たち一人一人の生活とは関係がないという多くの議論をすることができます。もう一度、神秘的なライフスタイル（アーユルヴェーダ、人智医学、ベジアン、宗教など）に典型的な超越的な大宇宙の熟考に迷い込んでいます。
アーユルヴェーダのタイムレコーダー
この影響はあまり活発ではありません
一晩。
排便するのは朝6時です。
「アーユルヴェーダ」の原則に従った健康的な生活のためのさらなるガイドライン
- 特定の感情や考えを抑圧するよりも、書面で表現する方が望ましいです。
- 仰向けや顔で寝ないでください体のエネルギーセンターについては、あなたの側で寝る方が良いです。
- ベッドで本を読まないでください。これは視力を損ない、落ち着くべき時に心を活発な思考で満たします。
- 体臭をデオドラントなどで覆おうとせず、臭いの原因を究明してください。
- ペーパーバックの本を頭の下に置いて、1日15分間、床に仰向けに寝ます。背中、首、頭を揃え、心と体を落ち着かせます。
- それはヴァータの不均衡につながるので、過度のマスターベーションは避けてください。月経周期の間に性交をすることは避けてください。これはまた、ヴァータの不均衡につながるからです。
- 期間中、女性はキャンドルなどのより難しいヨガのポーズを含む激しい運動を避けるようにアドバイスされています。アーユルヴェーダが不自然で不衛生であると考えているオーラルセックスやアナルセックスは避けてください。
アーユルヴェーダトリートメント
ここでも、「アーユルヴェーダ治療に正義をもたらさないが、介入の方法を理解するための垣間見るだけを提供する、概略的な形での複雑で明確な議論が提案されています。
アーユルヴェーダの医師は、治療を開始する前に、「報告された苦情とはかけ離れていると思われる個人情報を含む、アーユルヴェーダの基準に従って完全な病歴を作成しようとします。その後、無害化プロセスによる生物の浄化に進みます。 （パンチャカルマ）、これはしばしば処方される唯一の治療法です（バマナカルマ：誘発された嘔吐;ビレチャナ（プルガ）、アヌバサナヴァスティ（オイルを含むエネマ）またはニルハ（デコクションを含むエネマ）、ナシャカルマ（蒸気およびハーブデコクションの燻蒸による鼻療法） ）。
医療相談
ライフスタイル
日常
パンチャカルマ
ヨガ
医療相談
マルマパンク
パンチャカルマ
ヨガ瞑想
医療相談
食品に関する注意事項
経口薬
ヨガ
呼吸法
パンチャカルマ
マルマパンク
外部アプリケーション
医療相談
食品に関する注意事項
ライフスタイル
瞑想
ヨガ
マルマパンク
パンチャカルマ
アーユルヴェーダ薬の禁忌
アーユルヴェーダは、禁忌がほとんどない天然のハーブ療法と治療法のみを使用することを推奨しています。これらの多くは常識に基づいています（たとえば、妊娠中の女性、糖尿病患者、幼児、高齢者は、下剤や催吐薬の治療を受けるべきではありません パンチャカルマ）。アーユルヴェーダ治療は資格のある医師によってのみ処方されるべきであり、患者は最初にかかりつけ医に相談せずに処方された投薬を中断してはならないことを覚えておくことが重要です。
免責事項
ここに記載されている慣行は、医学によって受け入れられていないか、科学的方法で実施された実験的試験を受けていないか、またはそれらに合格していません。この情報は、説明のみを目的としています。
.jpg)
