ロディオラ：特性と利点

一般性

ロディオラ（イワベンケイ）はベンケイソウ科に属する小さな草本植物です。
アルプスを含むすべてのユーラシア大陸の亜寒帯および山岳地帯に広まっているイワベンケイは、「黄金の根」または「北極の根」としても知られています。

ロディオラは、伝統的なロシア、スカンジナビア、中国医学の典型的な成分であり、身体的および認知的活力へのプラスの効果で宣伝されています。
長期にわたる心身のストレス状態では、ロディオラは一般的な倦怠感と疲労感を軽減するようです。予備試験では、イワベンケイは神経保護作用があり、「寿命の延長」に関与していることが証明されました（この最後の側面はその後哺乳類の生物では確認されませんでした）。
高麗人参に次いで、イワベンケイはおそらく世界で2番目に広く使用されているアダプトゲン植物です。

適応症