光線療法とは
光線療法は、特定の病状を治療するために人工装置から放出される光放射を定期的に使用する技術であり、治療は光への曝露によって生じる生物学的効果に基づいています。光線療法は、皮膚疾患、睡眠覚醒の生体リズムの変化、およびいくつかの精神疾患の治療におけるアジュバントとしての効果的かつ安全な解決策を表しています。
準備
光線療法を開始する前に、この治療法があなたの症例に適していることを確認し、取るべき予防措置を学ぶために健康診断を受ける必要があります。さらに、医師は特定の「ライトボックス」を推奨および処方することができます。
光線療法装置の購入を進める前に、ニーズに最も適したものを選択するために、利用可能な「ライトボックス」モデルとその機能を知る必要があります。装置を選択する際には、考慮すべき3つの基本的な要素があります。 ：
- 臨床効果
- 眼の安全性
- 視覚的な快適さ
考慮すべきこと：光線療法による自己治療を受けることにした場合でも、医師がフォローすることをお勧めします。医師は、セッションのサイクルから最大の利益を得る方法についてアドバイスを提供し、最小化する方法について通知することができます。副作用の発症。
光線療法中は治療が必要です 避ける:
- 光線過敏症を増加させる薬;
- 過度の日光への露出と日焼けベッドの使用;
- 香水製品;
- 保湿クリーム、軟膏、ローション（医師の指示がない限り）。
効果的な治療のための基本的な要素
光線療法は、光の強度、持続時間、および露光時間の正しい組み合わせが達成されたときに最も効果的です。
- 間隔：治療の開始時に、医師は短い曝露間隔（例：15分）を伴うセッションを受けることを推奨する場合があります。治療を継続すると、患者は徐々に曝露を延長することができます。光線療法は通常、 30分から2時間、あなたがさらされる光の強さに依存します。
- 時刻表/露出時間：ほとんどの患者にとって、光線療法は、睡眠障害を引き起こす可能性があるため、早朝に行われ、夜遅くまたは夜に禁忌となる場合に最も効果的です。
- 光強度： それはルクス（照明に関連する国際システムの測定単位）で決定され、光源から特定の距離に置かれた被験者が受け取る光の量に関する指標を提供します。光線療法装置は通常2,500から10,000ルクスを生成します。光の強さは、露光時間と「ライトボックス」に対して配置される距離によって異なります。 10,000ルクスの光線療法装置は通常30分のセッションを必要としますが、2,500ルクスの光線療法装置は2時間かかる場合があります。
ノート。光線療法には時間と一貫性が必要です。患者は、セッションをスキップしたり、治療計画を中断したりする誘惑に駆られる可能性があります。退屈感を避けるために、自宅やオフィスのテーブルや机の上にデバイスを置いて、アクティビティ（読書、コンピューターの使用、書き込み、テレビの視聴、電話での会話など）を行うことができます。食事）写真療法のセッションと同時に。
副作用
光線療法は一般的に安全な治療法ですが、軽度で一過性の副作用が発生する可能性があります。
- 頭痛
- 吐き気
- 皮膚の発疹
- 眼精疲労
- 過敏性、興奮状態
- 多動性障害、陶酔感
- 口渇
- 睡眠障害
光線療法の副作用は一般的に治療サイクルの初期に発生し、手術を必要とせずに数日以内に解決することができます。これらの副作用は、セッションの時間を短縮する、デバイスの距離を調整する、長時間のセッション中に休憩を取る、または「ライトボックスへの毎日の曝露時間を変更する」ことによって管理できます。
副作用が悪化したり、解決しない場合は、医師に相談してアドバイスや追加情報を得る必要があります。
光線療法は、発生率が低く、皮膚の早期老化や、極端な場合には皮膚癌など、さらに深刻な副作用を引き起こす可能性があります。これらは、光線過敏症から遺伝的感受性までさまざまです。
注意！
UV-A放射線とソラレン錠の組み合わせを含むP-UVA療法：
- 薬の服用の結果として、吐き気現象を引き起こす可能性があります。
- 患者が重度の肝臓または腎臓の病気を患っている場合は使用できません。
- 妊娠中は禁忌です。
いくつかの条件は特に注意が必要です：
- 全身性エリテマトーデス（SLE）など、皮膚を特に感光性にする状態。
- いくつかの抗生物質、抗炎症薬、セントジョンズワートを含む栄養補助食品など、日光に対する感受性を高める薬を服用する。
- 目を光損傷に対して脆弱にする特定の眼疾患;
- 皮膚ガン;
- 双極性障害および重度のうつ状態のいくつかの症例は、否定的および躁病の精神状態の起こり得る発達に注意を払う必要があります。
ノート。日焼けベッドは、「光線療法の代替手段です。そのような日焼け装置によって放出される光線が光線療法に匹敵する治療効果を生み出すことは証明されていません」。
結果
光線療法は、従来の医療に対する貴重な補助療法であることが証明されています。それは、症状を和らげ、エネルギーレベルを高め、気分を改善するのに役立ちます。
治療の効果は短時間で顕著になります。結果は通常数日で得られますが、治療計画には2週間以上の光線療法の使用が含まれる場合があります。治療の成功は主観的な方法で変化する可能性があります（一部の患者では多かれ少なかれ効果的である可能性があります）。
最大の治療効果を得るために、いくつかの適応症に従うことが有用です：
- 毎日の治療計画を尊重する：治療の効果を得て維持するためには、医師の指示に従って、毎日光線療法を受けることに一貫性を示すことが不可欠です。したがって、特に明記されていない限り、毎日のセッションをスキップしたり、治療を中止したりしないことをお勧めします。
- ニーズに最適なデバイスを選択してください：光線療法用の「ライトボックス」を購入する前に、いくつかの調査を実施し、医師にアドバイスを求めると便利です。目的は、デバイスの特性と機能を特定し、安全性、使いやすさ、適切な明るさなどの重要な要素が尊重されているかどうかを確認することです。
- 他の治療に頼る：光線療法の効果に有意な改善が見られない場合は、結果を得るのに役立つ代替治療計画を実施する必要があるかもしれません。これには、心理療法セッションや抗うつ薬の摂取などが含まれます。
最終的な考慮事項
光線療法は、いくつかの皮膚疾患、および自然の時間生物学的リズムを破壊する病因メカニズムを共有する特定の状態に対して特に効果的であることが証明されています。
将来の臨床応用の分野は数多くありますが、さらなる調査が必要です。不安障害、食生活の問題、および退行性の病状（例：パーキンソン病）での使用の可能性に適用される光線療法の有効性と安全性を確認することは特に興味深いでしょう。
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