「ハイランダー」症候群：若者に懐かしい40代以上の病気

1）ピエディモンテマテーゼ（CE）のアテナヴィラデイピニクリニック内科。

それはハイランダー症候群、または不死と呼ばれ、不死の行為を賞賛した80年代の有名な映画のタイトルを取ります。それに苦しむのは、競争、自尊心、幸福感の強い傾向を保持している40歳以上の数人です。それは、青年競技の後に活動を続けるアスリート、またはスポーツの練習が停止した後、高齢で活動を再開するアスリート、または成熟したまたは高齢でアスリートになるふりをする座りがちなアスリートに、より簡単に影響します。

この症候群の影響を受けた個人では、身体運動があらゆる病的状態から保護できるという確信と、以前または現在の症状と危険因子を最小限に抑える傾向の両方が生み出されます。実際には、この症候群につながるのは身体的および精神的能力の過大評価です。実際、多くの場合、被験者は、座りがちな、元プロまたはセミプロのアスリートであるかどうかにかかわらず、長期間の非活動または時折の後にスポーツに戻ります。より良い身体的パフォーマンスに戻りたい、または若い年齢で表現された同等のスポーツパフォーマンスに戻りたいという強い願望によって推進される身体活動。
40歳以上の体格は20歳または30歳の体格と比較することはできません。ただし、前者の体格は後者と競争することはできません。したがって、ハイランダーに向けられた科学者のアドバイスは、まずサッカーや5人制サッカーなどの「コンタクト」スポーツをあきらめ、水泳、ランニング、サイクリングなどの個々の分野を好むことです。いずれにせよ、突然のショットは断固として避けなければなりません。実際、このような努力は、ほとんどの場合、嫌気性条件、つまり酸素を消費せずに行われ、圧力と心拍数の突然の増加を引き起こし、心臓と血管の健康を危険にさらす可能性があります。また、スポーツを徐々に開始し、突然ではない方が常に良いことも覚えておく必要があります。同様に、特定の年齢を過ぎると、筋肉、腱、関節の回復時間が長くなることを覚えておくことが重要です。
アスリートは、運動があらゆる病気から身を守ることができ、あらゆる種類の症状や危険因子を最小限に抑える傾向があると誤って確信していることがよくあります。

あまりにも多くのことと同じように、台無しになり、若者に強制される「永続性」がたまらなく魅力的な誘惑であることがわかったとしても、肉体的な努力が「余分な機会を与える」と信じて、まず第一に自分の限界を認識しなければなりません。

通信による：Dr。LuigiFerritto
内科
呼吸器病態生理学ユニット「アテナ」クリニックVilladei Pini
ピエディモンテマテーゼ（CE）
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