姿勢体操T.I.B.

今日の人のための最大の効果の体操

ジョバンニ・チェッタ博士が編集

エピジェネティクスが示しているように、食べることは私たちの体のエネルギーと構造的蓄えを補充するのに役立つだけでなく、DNAを含む生物の一般的な調節システム（神経系、免疫系、内分泌系、結合系）にも影響を及ぼします。実際、今日、私たちは脳と腹の間に密接な関係があることを知っています。自律神経系の接続-メタ交感神経または腸管神経系（迷走神経、骨盤神経、内臓神経）と、同時に存在することの両方によって保証されています。同じグループのホルモン（ソマトスタチン、ニューロテンシン、オピオイドなど）の脳と胃腸管。腸管は、内分泌系と密接に関連しており、胃腸粘膜（胃腸膵臓GEPシステム）内に非常に広く分布しており、免疫系とは密接に関連しています。麦芽）。したがって、私たちの腹部は、自律性の大きなマージンで機能を実行すると同時に、外部（食物、視覚入力など）と内部（感情）の両方から大きな影響を受ける重要な統合神経内分泌免疫複合体として現れます。、信念、習慣など）。 NS"電源したがって、不十分は肉体的および精神的な問題の原因でもあります。
もっと 悪い生活習慣 喫煙、アルコール乱用、睡眠不足、強力な性的エネルギーの不適切な使用、不適切な靴など、および不健康な環境（さまざまな種類の汚染）との接触は、状況をさらに問題にします。
姿勢は、筋骨格系および器質的問題にますます関与しており、精神的領域にも影響を及ぼしています。特に、動的な姿勢は、それに伴う機械的負荷の増加を考えると（たとえば、大腿骨頸部では、歩行の単脚立位段階で体重の約4倍に等しい力が作用します）、より決定的になります。物理的な変化。
外傷（身体的および感情的）および原発性器質的機能障害は、記載されているすべての悪影響を増幅することができます。

姿勢の再教育

私たちの生物の複雑さには、 学際的アプローチ 姿勢学に。実際、姿勢の再編成は生物全体に関係しているため、姿勢の再教育プロトコルには通常、さまざまな分野の専門家のチームが必要ですが、相乗的に協力する姿勢の専門家が必要です。
この方法でのみ、姿勢の再教育プログラムは、機能的かつ永続的な方法で、人の一般的な幸福を改善することに大きな影響を与えることができます。
正しい姿勢の再教育的アプローチは、最終的には、存在する（心身の）ブロックを排除し、新しいブロックを作成できる入力を通じて、静力学と力学の両方で、体の一般的な重心の正規化を目指す必要がありますサイバネティック平衡システムとより機能的な運動戦略（エングラム）。

今日のテクノロジーにより、正確で瞬時の再現性のある非侵襲的な測定を実行し、その後処理、保存、および呼び出すことができる正確な機器の姿勢検査を実行できます。

これにより、「人間の目」の「主観的干渉」の限界を克服し、静的および動的姿勢の正確な初期分析を行い、次に正確な姿勢再教育プログラムを作成することができます。その進捗状況は、定期的なチェック。たとえば、 バロポドメトリー 静的および歩行における身体負荷と重心の分布を分析します。安定性検査 前庭機能、視覚機能、顎口腔機能の変化の可能性を強調する静的な体の振動を検出し（専門家の訪問を通じて確認されます）、B.A.K。（Body Analysis Kapture）は、人体測定を実行することにより、被験者の画像を取得して処理します。
観点から 人間工学的 現在の技術では、特定のケースごとに、基礎として機能する可能性のある理想的な人間と環境のインターフェース（インソールおよび/または人間工学に基づいた履物）と「理想的な」屋根（咬合スプリント）を設計および/またはテストできます。特に、ポダリック人間工学システムは、場合に応じて、理想的な「ガイド」として、つまりブレースとして、姿勢の正常化を伴う足の生理学的機能のために、または自然の地形の「シミュレーター」として機能することができます。姿勢の自己修正に向けて自分のバランスシステムを刺激するために。
当然のことながら、姿勢の再教育は、物理的な再教育プログラムによってサポートされます カスタマイズ これには、必要に応じて、手動、運動、呼吸法が含まれる場合があります。
姿勢レベルとグローバルレベルの両方ですでに説明されている鋭敏さを考えると、不適切な精神的および食事的態度を適切に修正する必要があります。
最後に、姿勢システムは、より機能的でブロック（身体的および精神的）がないと感じて、すぐに姿勢調整を開始します。