腰の運動筋

運動の実行において重要な順に筋肉がリストされています

外部回転

大殿筋

中小臀部

腸腰筋

短い、長い、大きな内転筋

piriform

仕立て

ペッティネーオ

外部シャッター

内部シャッター

大腿骨の正方形

内部回転

中小臀部

大腿筋膜張筋

偉大な内転筋

拡大

大殿筋

中小臀部

偉大な内転筋

piriform

セミメブラノース

半腱様筋

ハムストリング（長い頭）

屈曲

腸腰筋

大腿筋膜張筋

ペッティネーオ

内転筋lungo

短い内転筋

ちっぽけな

大腿直筋

仕立て

拉致

中殿筋

大腿筋膜張筋

大殿筋

小さな臀部

piriform

内部シャッター

追加

偉大な内転筋

長い内転筋

短い内転筋

大殿筋

ちっぽけな

ペッティネーオ

大腿骨の正方形

外部シャッター

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