月経カップ：それらは何ですか？
古典的なタンポンの代わりに月経カップがあります。これらは、月経中に膣内に挿入される小さなラテックスまたはシリコンの容器です。 集める 月経の流れ。
月経カップは避妊用ダイアフラムのように子宮頸部を覆います。ただし、後者とは異なり、月経カップは避妊方法のリストに含まれていません。
月経カップは、望まない妊娠や性感染症からの保護を提供しません
月経カップの使用は1930年にさかのぼりますが、私たちの国では、女性の世界で特に評価されている習慣ではないようです。イタリアでは、月経カップがまだほとんど知られていないか、宣伝。
タイプ、形状、サイズ
市場では2種類の月経カップが提供されています。
- 形をした月経カップ（最も使用されている）：これらは、ゴム、ラテックス、シリコーン、または低アレルギー性材料で作られた「ベル」デバイスです。最もよく知られているブランドは ルネット, 月経カップ, ソフトカップ と フルールカップ （色付きの月経カップ）。このタイプの月経カップは再利用可能であり、正しく使用すれば最大10年続く可能性があります。実際、膣から取り出した後、カップを水と中性石鹸で注意深く洗浄し、乾燥させる必要があります。その後、カップを再び挿入することができます。上記にもかかわらず、一部のメーカーは、衛生上の理由から、年に1回カップを交換することを推奨しています。完全な性交を行う前に、再利用可能なカップを取り外す必要があります。
- ポリエチレン製の月経カップ（同社が独占的に製造） その代わり）：これらの容器の形状は避妊用ダイアフラムの形状に似ています。このカテゴリでは、さらに2つのバリアントを区別できます。
- 使い捨ての月経カップ、1回の使用後に廃棄するように設計されています
- 再利用可能な月経カップ（月経期間後に廃棄するため）
月経カップはすべて同じではありません。素材や形に加えて、サイズも異なります。
実際、小、中、大のカップがあります。すべての女性が自分の体に最適なサイズを選択できます。たとえば、 小さな 彼らはまだ出産していない若い女性に適しています。サイズが大きいほど、膣を出産した女性の子宮頸部によくフィットします。ただし、まだ出産していないにもかかわらず、月経過多（重い月経）に苦しんでいる女性は、大きな月経カップも検討する必要があります。
月経カップには 幹、コレクターの取り外しを容易にするように設計されています。一部のカップには、女性の生殖器の解剖学的構造には長すぎる茎があります。この場合、必要に応じてハサミでシャフトを短くすることができます。一部の月経カップは、性器の解剖学的構造に完全に適応し、簡単に取り外すことができるように、丸みを帯びた、鈍い、または「アーチ型」の茎で作られています。
以下は、ベストセラーの月経カップのおおよそのサイズです
アマゾンの月経カップ
イタリア製のこの月経カップは、自然で衛生的な方法で月経の流れを集めるように設計されています。
認定された医療グレードのプラチナシリコーンで作られたこのデバイスは、折りたたんだ後に膣に挿入され、4〜8時間ごとに空になり、最長10年間持続し、サイクルを簡素化する最新の安全で環境に優しい経済的なソリューションです。
実用的で使いやすく、お手入れも簡単なので、夜間、スポーツ中、旅行時にも使用できます。
サイズMとLの間のサイズの選択は、とりわけ骨盤の筋肉（膣内の所定の位置にカップを保持する筋肉）の緊張に依存します。
張性は以下の影響を受けます：
-子供：自然分娩の場合、赤ちゃんの通過によって膣の形が変わる可能性があります。通常、自然分娩後は、サイズLの大きなカップが必要です。
-年齢：年齢が上がると、通常（必ずしもそうとは限りませんが）骨盤底の緊張が低下します。したがって、30歳以降は大きいサイズが推奨されますが、非常に若い女の子には常に小さいサイズが推奨されます。
-体力：女性が非常にスポーティな場合、通常は一般的な筋緊張が高くなります。そのため、30歳を超えていても、小さいサイズ（M）が表示される場合があります。
2つのサイズのサイズの違いはわずかですが、非常に重要です。小さすぎるカップは動くかもしれませんが、大きすぎるカップは膣の中で開くのに苦労するかもしれません。
タンポンの優れた代替品であるこの月経カップは、お手入れが非常に簡単で、膣壁に完全に付着して流れを集め、最大12時間の保護を保証します。
旅行、スポーツ、ビーチやプールへの移動に最適で、BPAやその他の有害物質を含まない、安全でFDA認定の柔らかい医療グレードのシリコーンでできています。
サイズSは30歳未満でまだ出産していない女性に推奨され、サイズLは30歳以上および/またはすでに出産している女性に推奨されます。
挿入モード
信じられないかもしれませんが、月経カップは挿入が非常に簡単で、絶対的な裁量を保証します。この「革新的な」デバイスの効果を最大限に活用するには、カップを正しく挿入することが不可欠です。
正しい使用方法は、以下の手順で説明されています。
- 手をよく洗う
- パッケージから月経カップを破棄します
- 挿入を容易にするために、最初に1回、次に2回目に折ります。
- 月経周期中いつでもカップを膣に挿入します。必要に応じて、月経容器を挿入する前に潤滑剤を塗布してください
- 再利用可能な月経カップは、必ずしも子宮頸部に深く接触することなく、それ自体が正しく配置される傾向があります。月経カップは完全に膣管に挿入する必要があり、最も広い開口部を上に、ステムを下に向けます（後で取り外しに使用します）。
- 使い捨ての月経カップは、最初に膣の胴体の中央に挿入し、次に恥骨の後ろ、子宮頸部の近くに押し込む必要があります。この時点で、カップは生殖器の解剖学的構造に適応します。
- 月経カップを取り外す：カップを取り外すには、骨盤の筋肉を使ってカップを押し下げ、カップのステムを外側に引いて容器を取り外します。
- 4〜8時間ごとに月経カップを空にします。月経が少ない/低い場合は、月経カップを12時間ごとに空にすることができます。
- 石鹸と水ですすいでください
- カップを完全に乾かします
- それを膣に再導入します
月経の合間には、月経カップを水で煮て殺菌することをお勧めします。
長所と短所
月経カップには多くの利点がありますが、コインの反対側はそれらの使用について否定的な側面を示しています。
- 経済的な節約：月経カップ（約€12-20）は理想的には10年間再利用でき、購入コストを削減します
- 環境への配慮：女性は約10,000枚の内部または外部の生理用ナプキンを使用していると推定されていますが、これらは必然的に捨てられます。月経カップは環境を汚染することなく長持ちします
- 月経カップの存在（正しく配置されている場合）は、女性には認識されません
- 月経カップは内部タンポンよりも容量が大きい：この点で、「変化」の頻度が減少します
- 月経カップはプールや海で使用できます
- 使いやすさ
- 正常な膣分泌物を吸収しません（内部タンポンの欠点）
- 月経カップは、排尿中または排便中であっても所定の位置に保持することができます
- 一部の月経カップは、性交中に所定の位置に保持することができます
- カンジダ症やその他の膣感染症になりやすい女性は、病原体がコレクターに潜んでいる可能性があるため、月経カップを使用しないでください
- ラテックス月経カップはアレルギー反応を引き起こす可能性があります（ラテックスに素因がある/アレルギーのある女性の場合）
- 衛生状態を高めるために、生理の合間に月経カップを水で沸騰させます
- 最初は、女性は膣タンポンよりも月経カップを挿入するのに時間がかかる場合があります
- 月経カップの挿入を容易にするために、特定のクリームで膣管を潤滑する必要がある場合があります
- 避妊法として子宮内避妊器具IUDを使用する女性は、月経カップの挿入に特に注意を払う必要があります。
- 膣炎、子宮頸管炎、子宮頸部奇形、膣びらんの場合は月経カップを挿入しないでください
- 最初の数回の塗布では、月経カップを正しく配置できないため、多くの女性が医師の診察を受けます。
