悪夢：彼らは何ですか？意味と救済

この現象は睡眠時随伴症（睡眠の非病理学的障害）の一部であり、就学前の子供に非常に一般的ですが、大人にも影響を与える可能性があります。頻繁な悪夢は、睡眠、気分、および/または通常の日中の機能を妨げる可能性があります。

悪夢は、目覚めている間に起こることと明確な関係を持つことができます。不安やストレスに関連する夢、特に心的外傷後ストレス障害には、フラッシュバックや外傷性イベントに直接関連する画像が含まれる場合がありますが、すべての悪夢が日常生活と簡単に識別できるわけではありません。悪夢には、ほとんど起因しない奇妙な内容や当惑させる内容が含まれる場合があります。特定の状況に。