代謝計算機

このページに表示されている計算機を使用すると、食事情報、体重、BMI、WHR、体脂肪率、および基礎代謝率の評価を取得できます。

フィットネスを評価するには、次のデータが必要です。

• MEN WAIST =へそで水平に測定
• 女性のウエスト：最小円周のポイントで水平に測定します
• NECK =巻尺がわずかに下向きに傾いた喉頭下の円周
• HIPS：ヒップのレベルで最大周囲長を測定します
• HEIGHT =朝の直立姿勢で素足で測定
• 体重=服を着ずに朝に測定

結果の分析：

計算機にデータを入力し、「計算」ボタンをクリックして、フィットネスレベルを確認してください。

代謝計算機 身長 センチメートル 重さ キログラム 胴囲 センチメートル 首周り センチメートル ヒップ周り センチメートル セックス 男 女性 生活習慣 座りがちな 軽い活動（低い身体活動）
オフィスワーカー、管理および管理スタッフ、技術者など 適度 中程度の活動（中程度の身体活動）
主婦、営業スタッフ、サービス部門の労働者、適度な身体活動 アクティブ 活発な活動（活発な身体活動）
労働者、農業、農業、漁業の労働者 BMIとは何ですか？ BMI kg / m2 WHRとは何ですか？ WHR 脂肪量とは何ですか？ 脂肪質量％ 除脂肪体重とは何ですか？ 除脂肪体重