女性が閉経する平均年齢は約51歳です。
したがって、閉経、つまり生殖周期の終了は、「下垂体」によるものではなく、「下垂体によって産生されるゴナドトロピンに適切に反応できなくなった」卵巣によるものです。このように、陰性がない場合フィードバック（負のフィードバックへの応答）では、ゴナドトロピンのレベルが大幅に増加し、多数の卵胞を成熟させようとします。
更年期障害では、エストロゲンの欠如は、ほてり、生殖器と乳房の萎縮、発汗、膣の乾燥、神経過敏、うつ病、骨からのカルシウムの喪失による骨粗鬆症など、さまざまな重症度の症状を引き起こします。
古典的な薬物療法は、症状を軽減し、骨粗鬆症を予防することを目的とした、エストロゲンとプロゲステロンに基づくホルモン補充療法に基づいています。一方では効果が大きい場合、他方ではこの療法に副作用がないわけではありません。
古典的な更年期障害と並んで（医学的アドバイス付き）、厄介な関連症状を和らげることができる植物療法の援助を考えることは有用かもしれません：この意味で、ブラックコホシュ、レッドクローバー、大豆、ヤマノイモは有用です。
一般に「女性の草」と呼ばれるブラックコホシュは、キンポウゲ科に属するヨーロッパ全土で栽培されている草本の多年生植物です。
この薬は、乾燥または新鮮な根茎と根で構成され、月経前および月経前神経栄養機能障害に重要なトリテルペン配糖体（アクテインおよびシミフゴシド）を含みます-フェノール酸、キノリジジンアルカロイド、フラボノイドおよび樹脂（シミシフギン）。
市場では、トリテルペン（アクテイン）で2.5％に滴定および標準化された抽出物の形でブラックコホシュを見つけることができます。
ブラックコホシュはLH（黄体形成ホルモン）の血中濃度を下げることができますが、FSH（卵胞刺激ホルモン）とプロラクチンの血中濃度を下げることはできません。
ブラックコホシュを正しく使用すれば、安全な薬のように見えますが、軽度の胃の不調を引き起こしたり、一部の薬と相互作用したりする可能性があります。
植物にはサリチル酸が含まれているため、アセチルサリチル酸にアレルギーのある人は服用しないでください。
（誤って植物エストロゲンと呼ばれる）、これは多くのマメ科植物、特に大豆（Soja hispida）とレッドクローバー（ムラサキツメクサ).大豆では、閉経期に役立つ有効成分が種子に含まれており、イソフラボン（ゲニステイン70〜85％、ダイゼイン10〜30％、グリシテイン）、不飽和脂肪酸が豊富な脂質（リノール酸、リノール酸、オレイン酸）、タンパク質が含まれています。コレステロール低下作用のあるサポニン。
大豆の主な効果は、のぼせ、睡眠障害、神経過敏、うつ病を軽減することです。コレステロール低下成分が存在するため、総コレステロール値を低下させるのに役立ちます。
レッドクローバーは、この植物の葉や花を主に使用しており、主にイソフラボン（ゲニステイン、ホルモノネチン、ゲニステイン、ダイゼインの前駆体であるビオカニンA）が見られます。
最後に、ヤマノイモを覚えています（毛深いヤマノイモ）、ジオスゲニンが豊富な植物、構造の観点からエストロゲンに非常に類似したサポゲニン。ヤマノイモ抽出物の使用は、更年期障害の改善を促進するのに役立つようです。
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