ジャン・マルコ・アッツォリーニ博士が編集
1980年以前は、慢性心不全は、病気の心臓血管系へのストレスを軽減するために、休息と投薬のみで治療されていました。多くのテストと研究の後、臨床医は心臓病の患者における定期的な運動の役割を再評価しました。
現在、身体活動が心臓病患者の多くの要因を改善することは明らかです：筋肉機能、努力を実行する最大以下の能力の増加、血管レベルでの末梢抵抗の減少、酸素吸収のピークの増加、パワー、安静時の心拍数と換気のしきい値を改善するだけでなく、倦怠感を軽減します。
不整脈のため、トレーニング中は常に適切な心拍数の「範囲」を考慮する必要があります。これは、Karvonenの式を使用して計算されます。
[（220-age-安静時のHR）x％作業強度] +安静時のHR;
（HR =心拍数）HRは、健康な被験者（50〜55％）よりも低いか、ピークVO2max（最大酸素摂取量）の40〜60％の間である必要があります。
慢性心不全の患者は、努力が必要になる前に血管拡張を可能にする良好なウォームアップを伴う、トレーニングへの段階的なアプローチが必要です。彼らは、運動の期間を長くすることによって、そして長期間の運動の後に、身体活動を徐々に増やすことができます。また、自宅で実施される独立した運動プログラムもあります。
過負荷が少なく、繰り返し回数が多い「レジスタンストレーニング」は、心臓の要求を大幅に増加させるため、有害となる過度の緊張や無呼吸（典型的な筋力トレーニング）を防ぎます。
運動を行う能力の各タイプの向上は、症状の状態と心臓病の人の生活の質の改善を伴います。
