催眠術は妊娠中の女性や出産に関してどのように役立ちますか?
妊娠初日から、女性の体は新しい人生を迎えるために変身します。変化は、肉体だけでなく精神的、感情的な世界にも影響を及ぼします。催眠術の助けを借りた心理的サポートは、人生のこの特定の段階のための有効な助けであることが証明されています。
特に心理的なサポートにより、妊婦の小さな不快感を和らげ、身体や感情との関係を促進し、より意識的に出産の瞬間に立ち向かう準備を整えることができます。催眠術で、私たちは女性がリラックスして、この素晴らしい瞬間をよりよく楽しむための資源、強さ、エネルギーを自分の中に見つけるのを助けることができます。
要約すると、目的は次のとおりです。可能な限り平和な妊娠を体験すること、症状を管理する方法を知ること、自分と一緒にいて自分の体を理解すること、自分の感情をより意識すること、自分自身に耳を傾けることを学ぶこと、そして管理する方法を知ること現在に影響を与える不安や恐れは、他の女性と彼らの経験を共有します。
会議は個人ですか、それともグループですか?
会議は個人またはグループで行うことができます。グループとして、パスは8つの会議で構成されます。リラクゼーションエクササイズは、経験を共有する瞬間と交互に行われます。
妊娠と出産はしばしば心配して経験されますが、代わりにそれらは静けさと個人的およびカップルの成長の瞬間を表すことができます。重要なことは、準備ができていて、自分のリソースに自信があり、何よりも不安や苦痛から解放されている彼らと向き合うことです。
催眠術が不安神経症の管理、自我の強化、痛みのコントロールに示した効果から正確に始めて、将来の母親が可能な限り最高の状態でそれを生きることができるようにする出産に備えるプロジェクトが開発されました方法。。
催眠術は、内面の幸福と静けさの状態に到達し、まだ表現されていない個人的な可能性を利用するための有効な味方です。催眠術の誘導中に、女性に心地よいリラクゼーションが生まれ、注意がそらされ、自己の増加に伴う楽観的な期待が生まれます。 -自尊心。次に、知覚の変化を得るための適切な提案を導入することにより、痛みの軽減は、それが完全になるまでさらに大きくなります。理性的な心は、痛みの社会的および不安的な要素を取り除き、感情的な心が肯定されるまで自分自身を明るくし、出産の完了を生理学的にサポートするそれらの生来の知識の刷り込みを引き出すように自分自身を強化します。
催眠術による出産の準備は、「不安-痛み-不安-痛み」の悪循環を断ち切り、母体と胎児の危害のリスクを明らかに減らすための優れた方法です。
催眠術によって痛みは解消されませんが、調整されます。痛みを伴う感覚は存在しますが、変化した状態(トランス)にある妊婦の良心に達します。痛みの信号は、弱められた許容できる方法で知覚することができます。とりわけ、進行中の拡張への干渉が少なくなります。
したがって、客観的な利点の中には、分娩時間の短縮、「胎児の活力指数の増加、膣管の血液手術および胎児の抽出操作の削減、出血の削減および回復期間」があります。胎児の。」より迅速で完全な産褥。
これに加えて、帝王切開の可能性へのより良いアプローチと、術後段階でのより良い臨床的および心理的回復があり、子宮の沈下の痛みが少なく、腸の回復が速く、ベッドでの固定期間が短くなります。。
また、この経験は出産イベントを目的としていますが、人の全体的な改善をどのように生み出すかについても文書化されています。催眠術によって動員され強化された個々のリソースは、必要なときに安定してアクセス可能な資産になることができます。
大事なことを言い忘れましたが、女性が催眠術の使用から得られる一般的な利点を思い出してみましょう。このツールは、実際には、出産後でも、人生のどの瞬間でも使用できます。
「催眠術と妊娠」に関する他の記事
- 催眠術、妊娠および女性の問題
- 催眠術、妊娠および女性の問題