アレルギーシーズン：今年はどのくらい長く、なぜ長くなるのか

花粉の季節が年に約3週間長くなっていることを強調しました。これは、1990年から2018年まで観察された定数です。変化する期間だけでなく、花粉の特性もより集中しているため、よりアレルギー性が高いように見えます。 。

気候変動は、花粉シーズンの長さの変化の主な要因であり、花粉濃度の増加の主な理由と考えられています。研究者は、人間が誘発する気候変動が花粉シーズンを大幅に悪化させ、アレルギー患者の呼吸器の健康にさえ影響を与えることを示しました。今後数十年で。植物は高温に適応するため、気候変動は地域的に新しい花粉種を導入する可能性もあります。

気候とCovid-19

気候変動、アレルギー、Covid-19の間に相関関係はありますか？研究者は、COVID-19のパンデミックにより、気候に起因する花粉シーズンの変化の増加が、過去1年間でいくらか相殺された可能性があることを示しました。これにより、人々は屋内でより多くの時間を過ごし、フェイスマスクを着用し、屋外でより多くの手を洗うようになりました。これは、空中のアレルゲンとの接触を制限するのに役立ちました。アレルゲンと病原体にとって、曝露は非常に重要です。

1日のすべての時間と気候条件が適切であるとは限りません。風が強く乾燥した日には花粉が集中するため、アレルギー患者は遠足を計画したり、公園を散歩したりすることはお勧めしません。花粉が最も集中する午前10時から午後4時の間は、窓や車の窓を閉めておき、野外活動や田舎の散歩を避けてください。日中、屋外では、濃いめがねをかけると便利です。日光は眼の症状に伴う不快感を増大させます。アルコールの摂取を避けることが重要です。実際、アルコール飲料は粘液の産生を刺激し、拡張することができます。血管が分泌され、鼻づまりが悪化します。また、鼻や目の粘膜が刺激されるため、喫煙は強くお勧めしません。

花粉の季節に、間隔を空けたり、単独で使用したりしても、屋外でマスクを着用し続けると、露出が制限される可能性があります。その後、アレルギーの専門家は、春と秋の真ん中に症状が現れ始める2〜3週間前に、専門家によって処方された薬物療法を開始することをお勧めします。

季節性アレルギー：3つの自然療法

専門家によって処方された薬理学的療法につながる可能性があり、花粉アレルギーの症候性症状を軽減する可能性のある自然療法および植物療法療法の中で、以下を行うことができます。

• シソ（シソfrutescens）。植物複合体の特性：それは抗アレルギーおよび免疫調節剤です。さまざまな種類のアレルギー性疾患（喘息、鼻炎、蕁麻疹、皮膚炎、湿疹など）を大幅に軽減する能力が科学的に確認されています。
• ブラックカラント（Ribes nigrum）。植物複合体の特性：それは、コルチゾンと完全に類似した効果を持つ天然の抗炎症剤ですが、同じ毒性プロファイルはありません。抗ヒスタミン作用と鎮痛作用があります。それは特定の抗アレルギー作用を持っています：それは干し草熱、結膜炎およびアレルギー性気管支炎に対して示されます。
• ローズヒップ（ローズヒップ）植物複合体の特性：抗炎症および抗酸化。これは、呼吸器アレルギーの予防において特に価値のある治療法です。さらに、ローザカニーナの果実は濃縮ビタミンCの供給源であり、体の自然な防御の強化に貢献することができます。