ルカ・タベルナ博士-メンタルコーチとトレーニング
今日、私は夢と目標の違いについて考えていました。
一般的なコーチングの世界、特にNLPの世界では、何でも可能であるという概念があります。私が少年の頃から個人的に共有してきた信念。しかし、新年を迎えるすべての人に、1つまたは複数の善意を持ち続け、容赦なく放棄することが起こったでしょう。
ウォルト・ディズニーは、「あなたがそれを考えることができれば、あなたはそれをすることができる」と言っていました。
私はまた、「心の力は素晴らしいです（そうでなければ、ここではメンタルコーチングについて話しません...）、そして私たちがすべての力を活用できれば、私たちが何を達成できるかを本当に推測できる人はほとんどいないと信じています私たちの心。
マクスウェルマルツのサイコサイバネティクスは、NLPの多くの仮定を予測した科学であり、50年以上前に、私たち一人一人が平均して精神的資源の10％未満しか使用していないことを発見しました。人は解剖学の本によって私たちに帰されたものよりも大きな可能性を秘めていると信じることは間違いなく精神に良いことであり、人類の将来の発展をサポートすると私は信じています。この可能性を無視すると、多くの選択肢が失われます。
なぜ私はあなたにこれを言っているのですか？私はあなたに質問をすることによってそれを説明します：あなたはあなたの夢や目標のために心の可能性を何回使用しましたか？
行き過ぎないで、あなたはすでに夢と目標の重要性について聞いたことがあると確信しています。したがって、一見すると、私があなたに伝えようとしていることのいくつかはあなたに馴染みがあるように見えるかもしれません。自分がやったことは実現していません。あるいは、自分が追いかけているものを手に入れて、自分が望んでいたことではないことに気づき、「それだけですか」と自分に言い聞かせたのかもしれません。
しかし、誘惑に負けたり、夢や目標を些細なことだと誤解したりしないでください。パズルを解くときを考えてみてください...「最終結果」の画像が表示されない場合、どのくらい時間がかかりますか？
家を建てるときの最初のステップは何ですか？そうです：デザイン！最初のレンガを敷設する前に、何を作りたいかを明確に理解する必要があります。質問：舵なしでボートに乗りますか？では、なぜ私たちは目的地なしで私たちの人生を漂わせることがあるのですか？
最初からすべてに向き合いましょう。夢と目標の違いは何ですか？
「目標は期限のある夢です」とナポレオンヒルは言いました。
重要な概念から始めましょう：夢は前向きです。夢は私たちが私たちの生活をどのようにしたいかを投影したものです。夢のおかげで私たちの生活はより良くなりました。一部の人々の夢のおかげで、今日、多くの人々が健康を見つけ、より良く働き、より良く生き、さらには自由を達成することに成功しています。
理解しておくべき重要なことは、私たちの周りのすべてが夢から始まったということです。しかし、形になった夢はアイデアになり、活動になり、その後具体的な行動になり、夢が実現しました。実現するという夢が目標になりました。
まさにこの理由で、いつ実現するのか、いつか実現する可能性があるのか、はっきりしていません。
しかし、夢は最初の非常に重要なステップです。
そして、その夢を実現する方法を考え始めたときだけ、その夢が形になり、目標に変わり始めます。
目標はアクティブで具体的です。 「何」があなたの目標であるかを理解することに加えて、それを達成するために「どのように」行うかにも焦点を当てています。あなたはそれを達成するためにあなたを導く行動があなたのものであるため、あなたは結果に責任があります。あなたはあなたがあなたの目標に近いかどうかを知ることを可能にする尊敬すべきマイルストーンを持っています。彼らの夢を実現する人々は彼らがそれらの夢を目標に変えるもの。
そして次の記事では、私たちの夢を目標に変える方法を見ていきます！
ちょっと考えてみてください。私たちは人生の多くを文化的、技術的、肉体的に準備することに費やしていますが、精神的、感情的、そして性格の「筋肉」をどれだけ訓練し、強化するのでしょうか。夢を目標に、そして現実に変えるために、私たちはどれだけ心を使うのでしょうか？
最後に、自分の心の可能性を自分でテストするための1分間の小さなテストを提案します。
座ったり立ったりしながら、片方の腕を横に伸ばします。常にぴんと張った状態で、肩の高さで前に上げます。次に、後ろの何かを指しているかのように腕を横に回転させますが、胴体はロックしたまま、腕を最後まで回転させます（自分を傷つけることはありません）。もちろん）人差し指が指している壁（またはあなたを取り巻く環境）上のポイント、つまり腕を伸ばした状態でどれだけ遠くまで来たかに注意してください。
ここで通常の位置に戻ります。この段落を読み、後で適用してください。目を閉じて、頭の中でのみ、動き全体...動き全体...腕を上げ、回転させます...鮮やかに想像してください。今だけ、前のポイントで停止するのではなく、腕を回転させ続けます。おそらく、到着したポイントを4〜5本指で超えます。頭の中のすべての動きを2、3回観察します。
今、あなたの目を開いて、それをして、驚いてください。
これは、あなたが現在あなたの中にすでに持っている可能性とリソースのほんの一例です。あなたの幸せ、あなたの成功、またはあなたの充実感は、あなたが心を使う前に立ち止まったその時点を超えて、すぐそこにあるかもしれません。
