ステファノカザーリ博士が編集
意味
アスリートの行動を特性に適応させるような方法で構造に編成された、多かれ少なかれ複雑な運動イベントの合理的なセット：
いくつかのツール
いくつかの材料
デルの「環境
対戦相手の
スポーツのルール
テクニックティーチング
グローバルメソッド
調整の難しさが明確にされていない場合
分析方法
ジェスチャをいくつかのフラグメントまたは部分に分解します。これが実行のペースを遅くすることが不可能な場合;
被験者の自律的な活動を刺激して、彼らが自分の運動ソリューションを発見できるようにします。
テクニックを教えるために使用される各方法は、特定の目的を目的としていることに注意してください。
テクニックのトレーニングセッション中に整理し、実行されたタスクに関して被験者が知覚した感覚について熟考し、質問するために一時停止します。
技術トレーニング
第一段階
適切な生体力学的論理に従った技術の習得と運動シーケンスの学習。
第2フェーズ
理論モデルへのアプローチによる模倣トレーニング。制限（恐怖、不安など）を引き起こす阻害要因の排除。
サードステージ
アプリケーショントレーニング;条件を変えることにより、以前に機械化されたモータースキームの実行を意図的に整理します。
ヒルツ法
動きの実行を変えることを強制するすべてのシステムを使用してください。
運動条件の変化に基づくすべてのシステムを使用してください。
競技条件でドリルを使用します。
競技中よりも技術的および調整スキルのレベルを強調する複雑な特別なトレーニングの導入。
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技術の生体力学的評価
観察された現象に関する知識のレベル。
考慮される現象に関連するオブザーバーの経験。
選択された観測点;
環境条件;
使用される感覚システムの効率の状態。
観察を行っている被験者の感情状態;
理想的な理論的参照モデルの精度と知識のレベル。
結論
増加があります：
バランス能力;
運動感覚分化能力;
リズミゼーション能力;
動きを組み合わせて結合する機能。
強度と速度を調整する機能。
運動記憶力。
参考文献
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