ヨガツイストでウエストを細く - ヨガ
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ヨガツイストでウエストを細く




私たちが提示するヨガのクラスは、ひねりに取り組む方法を教えてくれます。これらの位置は、腰を細くし、腹を薄くするのに役立ちますが、体のこの特定の領域を浄化するのにも役立ちます。

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  • マット
タグ:  ハーブで癒す 食物消化 肌の健康 





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ヨガツイストでウエストを細くします。ビデオを見て、アーサナを使って腰を形作るヨガのクラスを行います。特に、ひねりに焦点を当てます