ズンバはそれを燃やす！ 20分のカーディオダンスワークアウト - ズンバ-レッスン
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ズンバはそれを燃やす！ 20分間のカーディオダンスワークアウト




私たちが提案するのは、誰にでも適したミニズンバフィットネスクラスです。ダイナミックで楽しいカーディオワークアウトのために、さまざまなラテンスタイルを交互に使用します。音楽のリズムに合わせてトレーニングするのが好きな人のための完璧な有酸素運動 ボトル入り飲料水と...一緒に踊りましょう！

必要な資料

  • 水のボトルまたは小さなおもり
タグ:  閉経 福祉 ヨガ 





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