誰にでも適した高速ダイナミックズンバワークアウト - ズンバ-レッスン
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誰にでも適した高速ダイナミックズンバワークアウト




ズンバフィットネスのこのミニクラスでは、さまざまなスタイルとリズムを交互に使用します。アフロノートのウォームアップから、カリプソ、レゲトン、バチャトンまで、常にラテンスタイルのクールダウンで有酸素運動を締めくくります。さあ、踊りましょう！

タグ:  薬理学 髪 ひげ 





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