カレンダー方式
「Ogino-Knaus」法（別名「カレンダーまたはリズム法」）は、女性の出産する可能性のある日数の理論計算に基づく自然な避妊戦略です。
カップルは、2つの反対の理由でOgino-Knausメソッドを使用できます。
- 妊娠を防ぐ：そのような状況では、カップルは、Ogino-Knausの方法によれば、女性にとって肥沃な日中は性交を控えなければなりません。あるいは、カップルは、「危険にさらされている」期間に、他の自然な避妊法（性交の中断、請求法、症候性法など）またはバリア（男性または女性のコンドーム、子宮頸管キャップなど）を使用して妊娠を防ぐことができます。 。
- 妊娠の計画：子供を欲しがる男性と女性は、妊娠を試みるために「実り多い」日を好むべきです。
ただし、Ogino-Knausモデルは、失敗のリスクが非常に高いことを考えると、避妊法としてはあまり信頼できないことに注意する必要があります。理論的には、28〜31日の完全に規則的な月経周期を持つ女性だけが、望まない妊娠を防ぐためにOgino-Knaus法を使用することができました。
好奇心
Ogino-Knaus法の名前は、異なる時期に独立して避妊法を考案した2人の医師K.OginoとH.Knausに由来しています。
メソッドのキーポイントと原則
Ogino Knausメソッドは何で構成されていますか？
説明を簡単にするために、Ogino-Knausメソッドで考慮される重要なポイントについて説明します。
- 女性は月経周期のすべての日の間肥沃ではありません
- 出産日はすべての女性にとって同じではありません
- 月経は排卵後14日から16日頃に始まります
- 精子は、女性の生殖器（子宮）内で3〜4日間受精能力を維持します
- 卵は12-24時間しか生きません
- 理想的な月経周期（28日）では、出産する期間は周期の10日から17日の間です
- Ogino-Knaus法を最もよく適用するには、女性が月経周期の期間を正確に知っていることが不可欠です。
多くの女性にとって、月経周期の期間は非常に不規則であるか、いずれにせよ、28日の「理想的な」ものとは異なることに注意する必要があります。言われていることから、女性の出産期間が絶対に予測できない方法でどのように変動するかはよく理解されています。
メソッドの使用方法
そうは言っても、別の質問が自発的に発生します。
Ogino-Knausの方法によると、女性が肥沃な日です （したがって、妊娠の「リスクがある」）？
女性が28日間の完全に定期的な月経周期を持つ可能性はほとんどないため、女性が12か月にわたって観察した最短の周期長と最長の周期長を考慮に入れる必要があります。
とは言うものの、「2つの簡単な公式の適用（マニュアルから引用）」に従って、潜在的に出産する日（妊娠を避けるために性交を控えるべきである）を計算することは可能です。避妊技術').
- 不妊期の終わり（排卵前）=最短サイクルの期間（日数で表される）-19
- 不妊期の始まり（排卵後）=最長の周期の持続時間（日数で表される）-10
出産の初日から最終日までの期間は、子供を望まない夫婦は完全な性的関係を断念する（または異なる避妊法を採用する）必要があります。逆に、妊娠を希望する男女はこの期間を正確に好む必要があります。妊娠を試みる。
実例
理解するには...
データ
1年の女性には12回の月経周期があり、そのうち最短の月経周期は（たとえば）26日、最長の月経周期は31日です。
OGINO-KNAUS法の適用
- 不妊の最終日（排卵前の不妊期）：26-19 = 7
- 不妊の初日（排卵後の不妊期）：31-10 = 21
OGINO-KNAUS法の解釈
- 子供が欲しい女性は、月経周期の8日から20日の間に妊娠を試みて、卵子が受精する可能性を高める必要があります。実際、7日目でも女性はまだ不妊です。彼女は翌日（8日）から妊娠できるようになります。同様に、21は不妊に戻る日を示しているため、前日（20日）まで女性はまだ不妊です。
- 子供を望まない女性は、月経周期の8日目から20日目までの性交を控えるべきです。
利点
反対の解釈で解釈されるOgino-Knaus法は、妊娠の計画に非常に効果的です。実際、出産する日の理論的な計算により、子供を欲しがっているカップルが妊娠する可能性が高くなります。
制限
Ogino-Knaus法の「避妊」効果を最大限に活用するには、女性が「自分の体に対する優れた意識を持ち、月経周期が非常に規則的である」ことが不可欠です。
Ogino-Knaus法を最初の避妊戦略として使用する前に、女性は12か月連続してサイクルの経過を注意深く観察する必要があると推定されます。サイクルが比較的規則的である場合（最小25から最大まで変化する場合のみ） 31日間）、妊娠を回避するためのOgino-Knaus法の成功の可能性は大幅に高くなります。
定期的な排卵と月経の交代の再開はすぐには行われないため、Ogino-Knaus法は母乳育児中は使用できません。
避妊の信頼性
何度か繰り返されているように、Ogino-Knaus法は失敗する可能性が非常に高いですが、おそらくこの戦略の避妊の失敗は、妊娠日数の計算の誤りによるものであるということを強調する必要があります。 「方法自体の信頼性の欠如実際、特に月経周期の期間が規則的でないと思われる場合、出産する日の計算は不確実で不明確になります。
Ogino-Knaus避妊法の失敗のリスクは16から30％まで変化します。
