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肌を浄化する
顔のクレンジングは、にきびや皮膚の不純物を予防または治療するためのおそらく最も重要な治療法です。自家製またはプロのフェイシャルクレンジングにより、死んだ細胞、にきび、にきび、またはその他の小さな皮膚の欠陥を（文字通り）除去することで、皮膚を完全に浄化することができます。
顔のクレンジングの概念は、汚れの「単純な」除去をはるかに超えています。顔を徹底的にきれいにすることは、自分の世話をし、最適な状態で肌を保護し、顔の肌に細菌、不純物、皮脂が蓄積するのを防ぐことを意味します。
注意
逆説的に、誇張された顔のクレンジングから反対の効果が得られます：過度のクレンジングは実際に皮膚を覆っている薄い自然の層を取り除き、それを乾燥させ、皮膚をより敏感にし、炎症やにきびを起こしやすくします。
- 不十分で誇張された顔のクレンジングは、皮膚を乾燥させ、皮脂の生成を増加させるように刺激し、皮脂やにきびの素因となるリスクがあります。
自家製フェイスクレンジング
毎日の顔のクレンジングは、肌が柔らかく、明るく、そして何よりも浄化され、すべての不純物がないように見える必要があるという愛の主なジェスチャーです。
適切な顔のクレンジングを開始するための最初のそして非常に重要なステップは、一日の間に必然的に落ち着くメイクアップや他の不純物から窒息した肌を解放することです。実際、皮膚はスポンジに匹敵します。日中、皮膚の天然の親水性脂質膜がスモッグ、汚染、ほこりを捕らえて吸収し、生理的な皮膚の蒸散を妨げます。したがって、ここでは、特定の繊細なクレンザーで細心の注意を払って行われる顔のクレンジングが、皮膚を可能な限り最適な健康状態に保つために不可欠です。
ご注意ください
水よりも純粋なものはありません。確かに真実ですが、顔を水だけで「洗う」ことで肌を適切に洗うことを考えるべきではありません（洗剤なしで油で油を塗った皿を洗うようなものです）。ここから、お肌のタイプ（ドライ、コンビネーション、オイリーなど）に基づいて適切なクレンザーを慎重に選択することがいかに重要であるかを簡単に理解できます。
自宅で適切な顔のクレンジングを実行する方法は？
目覚め..。
...肌を甘やかして浄化する必要があります。まず、特定のクレンザーで顔の皮膚を優しくマッサージすることをお勧めします。これは常に皮膚の種類に応じて選択する必要があります。目、耳、首のクレンジングには特に注意してください。ぬるま湯で肌を洗い流して、フェイシャルクレンジングを行います。穏やかな乾燥と、最初に強壮剤、次に肌に適したクリーム（保湿、エモリエント、再変性、アンチエイジングなど）の塗布で締めくくります。
夕方に...
...顔をクレンジングするための治療はより深くなければなりません。実際、日中、皮膚は汚染物質や粉末の作用に絶えずさらされています。このため、顔のクレンジングはより細心の注意を払う必要があります。コットンとメイク落とし化粧品でメイクを落とした後、ぬるま湯でクレンザーを取り除き、やわらかい布で軽くたたき、トナーで顔や首の皮膚をマッサージすることをお勧めします。
- 場合によっては、角質除去作用のある特定の化粧品でフェイススクラブを適用することが可能です。粗い塩や砂糖をベースに、エッセンシャルオイル、ヨーグルト、ハチミツを豊富に含んだシンプルな日曜大工の角質除去剤でさえ、肌に付着したにきびや不純物を取り除くのに役立ちます。
顔をクレンジングして乾燥させた後、朝と夕方の両方に、肌を柔らかく、潤いを与え、輝きを保つために、栄養を与え、潤いを与え、エモリエントクリームを塗ることをお勧めします。
化粧品は常に肌のタイプに応じて選択する必要があります。例えば：
- 敏感で繊細で乾燥した肌に栄養を与える甘いアーモンドオイル
- 脂漏性皮膚炎を起こしやすい肌を整えるためのローズウォーター
- ヒアルロン酸配合のクリームでお肌に潤いを与えます。シワや乾燥肌の治療に最適です。
- 肌の老化に典型的なこれらの欠陥の（避けられない）形成を延期するための抗しわクリーム
- 成熟肌のための「フィラーのような」効果を持つアンチエイジングクリーム
- 日焼け止めクリーム、特に日光に当たる前に表示
- ニキビや肌のシミに対抗するためのグリコール酸クリーム
- 敏感肌用の保湿・赤み防止・なだめるクリーム
プロのフェイシャルクレンジング
毎日の顔の洗浄を最適化するには、必要に応じて美容師（または別の有能な人物）に連絡して皮膚を完全に洗浄し、水や洗剤では除去できないすべての欠陥を取り除くことが重要です。
時折行われるプロのフェイシャルクレンジングは、とりわけ肌の健康を目的とした強化トリートメントと見なす必要があります。肌：たとえば、脂性でニキビができやすい肌は、通常の肌よりもはるかに頻繁にこれらのトリートメントを必要とします。
プロのフェイシャルクレンジングには、以下に示すいくつかの主要なフェーズが含まれます。
- 肌のタイプに適したクレンジング製品の適用による顔の皮膚の徹底的なクレンジングクレンザーの選択は非常に重要です：特ににきびや脂性肌の存在下では、わずかに酸性のpHの製品を好む必要があります-そのような皮脂分泌を可能な限り減らすために-皮脂正常化および皮膚浄化物質が豊富に含まれています
- 顔の皮膚からクレンザーの痕跡をすべて取り除いた後、皮膚を活性化するさわやかでアルコールを含まない物質であるトニックの塗布を進めます。
- 続いて、顔にホットスチームをスプレーします。皮膚の熱で皮脂が薄くなり、同時ににきびの除去に役立ちます。保湿は、肌に潤いを与えるだけでなく、毛穴の拡張を促し、毛穴の排出を促進します。特に敏感肌の場合、特にクーペロースの影響を受ける場合、スチームトリートメントは禁忌です。
- ピーリングを進めます。角質除去製品（アルファヒドロキシ酸など）を塗布すると、皮膚の表層に固定された死んだ細胞の剥離が促進され、ボイルの過角化が減少します。日焼けや皮膚炎の影響を受けている敏感肌、酒皶の場合は、スクラブによる治療は強くお勧めしません。
- 次のステップは、フォーラム、にきび、不純物の手動除去です。これらは常に細心の注意と繊細さをもって実行する必要があります。
- 次に、濃縮血清が適用されます-常に肌のタイプに固有です-抗赤み、抗炎症、保湿、栄養、または皮脂バランスの特性を備えています。
- デリケートでリラックスできるマッサージを進め、リンパドレナージアクションでクリティカルポイントの混雑を解消し、システムに停滞する毒素を取り除きます。
- 顔へのマスクの適用：たとえば、粘土マスクはにきびが発生しやすい肌に適しており、コラーゲンマスクは成熟した肌に固有であり、キュウリマスクは肌を浄化し、再石灰化し、さわやかにします。
- 保湿、エモリエント、プロテクティブクリームを塗布して、フェイシャルクレンジングを完了します。
