足首の靭帯は、脛骨と腓骨のくるぶしを距骨、踵骨、舟状骨と呼ばれる足根骨と接続する線維性結合組織の帯です。 足首靭帯は、三角筋(または内側)靭帯と外側靭帯の2つのグループに分けることができます。三角靭帯は4つあり、足首の内側にあります。一方、外側靭帯は3つで、足首の外側で発生します。 足首の靭帯の機能は、足首の安定性を確保することです。 足首の靭帯は、緊張や破裂などの損傷を受ける可能性があります。