カロリートースト

トーストは、乾熱にさらされるとカリカリと茶色がかった色になるトーストです。アングロサクソン諸国では、一般的にバター、ジャム、マーガリンがまぶされていますが、私たちの国では、想像力を働かせて他の多くの食品と組み合わされています。しかし、トーストには何カロリーありますか？

トーストのカロリー計算を容易にし、材料の選択に新しいアイデアを与えるために、簡単な計算フォームを用意しました。ドロップダウンメニューから個々の材料を選択し、追加する量を指定して、[カロリートーストを計算する」ボタン。もちろん、栄養価に関しては、ドロップダウンメニューに特に明記されていない限り、原材料の重量を指定する必要があります。

大まかな目安として、パンカレ（トースト用の白パン）のスライスの重さは約15〜20グラムですが、薄いスライスは約25グラムです。

パンの種類を選択してください

プレーンパン種なしパンライ麦パン全粒粉パンロゼット型パンフレンチパンミルクロールオイルロールホワイトトーストパンピアディナ

トーストの材料

Bresaola Brie Burrini Butter Caciocavallo Goat Cacioricotta Roman Sheep Caciotta Tuscan Caciotta Fresh Caciottina Mixed Caciottina Camembert Artichokes in vinegarスライスした生のニンジンチェダーミルクチョコレートミルクチョコレートとヘーゼルナッツダークチョコレートキュウリオニオンボイルドオニオン水仙パルマクラムチーズ（低脂肪）クリーミーなスプレッドチーズクリーミーなスプレッドチーズ、軽いソフトテーブルチーズゴルゴンゾラグラナグリュイエールケチャップラードレタスマヨネーズ缶詰コーン、水切りマーガリンジャムモルタデラモザレラディブファラカウモザレラヌテラココナッツオイルピーナッツオイルヒマワリコーンオイルオリーブオイルエクストラバージンオリーブオイル大豆オイルブラックオリーブグリーンオリーブベーコンパルメザンレバーパテペコリーノペコリーノロマーノシチリアペコリーノペッパーフィラデルフィアフィラデルフィアライトピーズトマト調理済みハム調理済みハム、赤身生ハム生ハム、ガンブッチョプロヴォロンラディッキオラディチェッリバッファローリコッタシープリコッタカウリコッタロビオラロケフォートロケットブリアンザサラミハンターサラミフェリーノサラミミラノサラミナポリサラミスモークサーモントマトソースフレッシュポークソーセージ、生フレッシュポークソーセージ、ドライスカメルザ水切り薄切り薄切り薄切りスペックほうれん草（ゆで）ストラッキノラードまたはラードタレッジョマグロ天然ツナドレンオイルチキンエッグ、全ブドウウルステルアイシングシュガーズッキーニ

数量（g）

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自家製パン

ファンシー100％自家製トースト？あなたがこねるのが好きであるか、それを正しくする方法を学びたいならば、このビデオレシピはあなたのためだけです！ MypersonaltrainerTvの公式パーソナルクッカーであるアリスは、自宅でパンを準備する方法を段階的に説明します。

白パン

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