マッサージ＆ボディワークTIB（MATIB）

ジョバンニ・チェッタ博士が編集

TIBマッサージ＆ボディワークマニュアル

TIBマッサージとボディワークでは、クラシックマッサージの手動スキルに次のものが追加されます。

筋膜ストレッチング。受動的および「等尺性偏心」または「PNF-固有受容性神経筋促進」モダリティ（被験者の能動的介入を提供し、「筋筋膜の収縮）。
トラクション。関節の接合を外し、動きの自由を与え、栄養を与えることを目的としています。
動員。目的と実行が異なる3つのタイプがあります。

明確に表現する（適切に呼ばれる）：より良い程度の動き（ROM-可動域）と関節の栄養を回復することを目的とした受動的な脱関節の穏やかな操作。
ロッキング：全身またはその一部に関する「ロッキング」（典型的なトレガーマッサージ）などの受動的な動員は、他の手動スキルと交互にまたは同時に実行され、リラクゼーションのレベルを上げることを目的としています。これは、神経連合のおかげで起こります。出生前のロッキング（同じ理由で、たとえば、子供たちをロッキングして寝たり、ロッキングチェア、ハンモック、電車の中で簡単に眠りにつく）。
固有受容性：特に、手足、肩、首、顎関節（TMJ）で行われる可動化。これにより、慢性的な心理的ストレスや/またはによって引き起こされる無意識の筋筋膜関節の緊張（被験者はしばしば存在を無視する）を特定できます。身体的、そしてその後、既存の「体の絶望」を排除することによってこれらの領域の所有権を取り戻すように個人を訓練し、それによって反射性の筋肉の弛緩を引き起こします。人がこれらの状態にあるとき、受動的な動きの間、彼は無意識のうちに自由な受動的な関節の動きを妨げることによって助けようとします。したがって、自分の体やその一部の動きを管理できないことは明らかです。体のすべての部分をリラックスさせる意識的な能力だけが、実際には自分の体のスキームが完全に統合されていることを示しています。これを取り戻す。おそらく、それは彼が彼の体から「離れている」期間に比例するでしょう。これらの動員は通常、マッサージの開始時、セッション中およびセッションの終了時に実行され、進化を評価します実行の、最初は受動的に、次に対象を視覚化して物体をつかむ、取り除く、または描くことによって微動を実行するように被験者を招待します。これは、「視覚化の力」の段落で説明されているように、「動的自己特定の関節および/または体の領域の調整に関する規制。

ストレッチングP.N.F.

P.N.F.イタリア語で「固有受容性神経筋促進（F.N.P.）」を意味する「固有受容性神経筋促進」を導き出します。この方法は、1940年代後半にアメリカの神経生理学者HermanKabatによって神経筋の再教育として開発されました。 偏心アイソメトリック とに分かれています 4段階:

筋肉（または筋筋膜性グループ）の最大伸長は、徐々にゆっくりと到達します。
筋肉群の等尺性収縮は、約15〜20秒間実行されます（つまり、常に最大伸長の位置を維持します）。これにより、ゴルジ体の筋腱器官の活性化（逆筋緊張性脊髄反射）により、その後のさらなる弛緩、したがって関与する筋群の伸長が可能になります。
筋肉群は約5秒間弛緩します。
それは少なくとも30秒間筋肉群を再び伸ばします。

プロセス全体を2回以上繰り返す必要があります。
研究によると、筋筋膜組織の受動的伸展はゴルジ筋腱器官を活性化するのに十分ではなく（Jami、1992）、その刺激は筋肉が活発に収縮したときにのみ発生します（Lederman、1997）。この理由は、ゴルジ器官の筋線維と直列に配置されていることと、受動的な筋顔面の伸長が筋線維の弾性変形に起因するという事実にあります。

すべての手動スキルは、以下に従って実行する必要があります モード:

最大接触。特にモダリティではウェルネス手と、可能であれば前腕の接触は、可能な限り最大の表面を含み、連続的で柔らかくなければなりません。治療のリラックス効果は、関与する表面に正比例します。このため、可能な限り全身に影響を与える必要があります。結果として生じる効果は、「ロッキング」操作の貢献のおかげで、私たちの無意識に存在し、子宮内生活に対応する快適さの感覚を無意識に思い出すことができる完全な包み込みの感覚です。
可変圧力。この方法の有効性は、さまざまな圧力を使用する能力と密接に関連しています。これは、それについての感度を研ぎ澄ますために練習するのに長い時間がかかります。また、慢性的な収縮が結合組織に影響を及ぼし、筋肉の収縮を引き起こすこともわかっています。ただし、結合組織、特にバンドは継続的に再編成されています。「バンドと液体の代謝との密接な関係によって可能になる継続的な代謝交換は、構造の再編成を可能にします。これらの有害な影響を排除するには、筋肉を伸ばして「溶解する」ことができる圧力をかける必要があります。顔面の接着（物理学から、エネルギーの追加により、バンドの典型的な状態であるコロイドゲルがGに変換されることがよく知られています）。したがって、目標は、痛みが発生する直前に、体の各部分について、耐えられる最大圧力に徐々に到達することです。言い換えると、最大効果の圧力は、完全にリラックスした状態で被験者が負担する最大圧力になります。その解放効果のおかげで、最終的には強い安堵感に伴う痛み、「快楽を引き起こす痛み」のみを引き起こします。過度または突然の圧力による治療を受ける人の危険な防御的収縮を避けることが絶対に必要です。この点に関しては、完全な受動的放棄の段階として、呼気段階でより高い圧力を実行することが有用です。有効な圧力に到達する際に、筋肉の刺激と快感のおかげで、同じ生物によって助けられます。存在とリラクゼーションは、エンドルフィンを生成し、それにより、それ自体の痛みの閾値を上げます。したがって、オペレーターは、軽い圧力から始めて、gをしなければなりません。突然停止したり突っ込んだりすることなく、ある領域から別の領域への通路の圧力を穏やかに調整することにより、体のあらゆる部分で異なる最大の深さに到達します。個々のパーツに使用される圧力は、セッションごとに簡単に変わる可能性があります。ここでは、圧力の正しい使用を示すすべての信号を検出する際のオペレーターの感度の重要性が明らかです。