胸焼け（胸焼け）は、胃粘膜の痛みによって引き起こされる症状です。
胃の粘膜は、消化液の生成と保護粘液の分泌に関与しています。
通常の状態では、臓器の内面は粘液によって保護されており、消化や消毒の目的で胃が生成する塩酸の腐食作用を妨げます。
胸焼けは、胃酸が粘液のない表面に接触することによって引き起こされます。これは、胃液の過剰または保護粘液の不足が原因である可能性があります。
胸焼けは、次のようなさまざまな病的状態と相関することがよくあります。
- 裂孔ヘルニア。
- 胃食道逆流症。
- 胃炎。
- 胃潰瘍または十二指腸潰瘍。
最も一般的な原因は次のとおりです。
- ヘリコバクターピロリ感染症。
- 感情的な要因。
- 不健康な食事と有害な食品。
- アルコールの乱用。
- タバコの煙など。
- 血液分析。
- 呼気検査。
- 便検査。
- 感情的な要因：一般的なストレスを軽減し、不安や短気を管理することを学びます。可能であれば、勤務シフトをより適切に整理します。医師が処方した抗不安薬が役立つ場合があります。
- 高齢と粘液分泌の不足：この不快感は、特定の薬の使用（医師が処方）と食事の細心の注意によってサポートされます。
- 喫煙、アルコール依存症、過剰な神経飲料、刺激的なスパイス：喫煙をやめ、アルコール、コーヒー、エナジードリンクを飲み、辛い食べ物を食べる。
- 薬：胸焼けの原因となる薬（NSAID、抗生物質など）を置き換えるか、胃保護剤（すべて医師が処方）と組み合わせます。
- 消化が悪い食品の過剰：問題の食品の大幅な削減とより適切な調理技術の選択。
- 食品由来の本格的な胃炎：特定の食事療法に従い、必要に応じて一時的に薬を服用します（医師の処方）。常にゆっくり噛んでください。大きすぎる食事は避けてください。食事を少なくとも1日5〜6回の食事に分けます。
- 消化率に影響を与える行動およびその他の要因：ベルトにきつすぎる衣服を避ける、食べた直後に就寝するなど。
- 新生物：手術。
最も適切な調理方法は、中程度の調理方法です。
- ポーチド/お湯で茹でます。
- 真空沸騰。
- Vasocooking。
- 圧力鍋で沸騰させます。
- ホイルで焼く。
- 脂肪がほとんどまたはまったくない鍋での甘い料理。
- すべてのジャンクフード、特にファーストフード：フライドポテト、ハンバーガー、ホットドッグ、コロッケなど。
- ミルクとヨーグルトのかなりの部分：これらは、水分が豊富で、タンパク質と脂肪が豊富であるため、消化できない可能性のある食品です。
胸焼けに直接的な抑制効果があると思われる唯一の製品は甘草です。
- カモミール。
- ラズベリーの葉。
- ミント。
- にんじん。
心身症の胸焼けに苦しんでいる人のために、自然療法も考慮されます：
- 高度なリラクゼーションテクニック。
- メンタルトレーニング。
- ヨガなどのリラックスできるアクティビティ。
- 心理療法。
- 重曹：例えばCitrosodina®。高血圧の場合は禁忌です。
- 炭酸カルシウム：例えば、Cacit、Metocal、Recal。便秘の場合は禁忌です。
- 水酸化マグネシウム：下痢の場合は禁忌です。
- 水酸化アルミニウム：例えばMaalox®。便秘の場合は禁忌です。
- ランソプラゾール：例えば、Pergastid、Lomevel、Lansox。
- オメプラゾール：例えば、アントラとナンセン。
- Nizatidina：たとえば、Nizax、Cronizat、Zaniza。
- ラニチジナ：例えば、ザンタックとラニブロック。
- シメチジン：例えば、Ulis、Biomag、およびTagamet。
- ファモチジン：例えば、ファモチジンEGおよびミリコン酸。
- クレボプライド。
- ドンペリドン。
- メトクロプラミド。
- エリスロマイシン。
- レボスルピリド。
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