EugenioCiuccetti博士が編集
一般性
尿失禁は、今日、女性の約30％が罹患している状態であり、社会的に不適切な瞬間や場所での不随意の尿失禁を特徴としています。これらの損失は、衛生的、心理的、および関係の両方の観点から、明らかに重大な問題を構成します。
失禁の種類
尿失禁にはさまざまな形態があります。たとえば、腹圧性尿失禁は、運動や身体的努力を行う際の腹腔内圧（したがって膀胱への圧力）の増加に関連しています。くしゃみや経費の引き上げでさえ、このメカニズムを引き起こすのに十分かもしれません。
最後に、混合性尿失禁の形態があり、今説明した両方のタイプの症状が現れます。
原因と危険因子
一般に、女性は、本質的な解剖学的および構成的な理由から、男性よりも影響を受ける傾向があります。たとえば、閉経に典型的なホルモンの変化により、膀胱、尿道、および尿の排出に関与するすべての構造にいくつかの好ましくない変化が起こります。
ただし、尿失禁の問題は多くの若い女性にも頻繁に影響を与えることに注意する必要があります。たとえば、妊娠や出産に関連する外傷や骨盤サポートの変化の可能性を考慮してください。
したがって、肥満、妊娠中の過度の体重増加、喫煙、便秘、遺伝などの危険因子を知ることの重要性。
妊娠中の予防
同様に、将来の母親が妊娠中に会陰を適切に準備する必要性（簡単な運動と治療で）、助産師などの資格のある専門家の経験に依存しています。
このようにして、会陰の固有受容感覚を高め、腰骨盤の静力学の不均衡を修正し、肛門挙筋の活動を調整し、泌尿生殖器の尿失禁の起こり得る変化を防ぐことが可能になります。
これには、妊娠の特定の時期に基づいて、さまざまな手法が使用されます。伝統的な猫の運動から、しゃがんだ姿勢や仰臥位での会陰収縮、効果的なリラクゼーションと呼吸の戦略まで。
出産後も注意が必要です。多くの女性は、できるだけ早く身体的および審美的な形を取り戻したいと考えています。しかし、会陰筋の完全性と緊張を回復する前に腹部に過負荷をかけると、後で不快な驚きを引き起こす可能性があります。
骨盤底リハビリテーション
同様に重要なのは、我が国のさまざまなセンターで現在利用可能な骨盤底リハビリテーションプログラムです。骨盤底（正確には）は、尿道、膀胱、膣を肛門直腸系まで取り囲み、支える、下部の腹骨盤腔を閉じる筋膜構造です。
私たちがリハビリテーションについて話すとき、私たちは問題に対する本質的に「保守的な」アプローチを指します。多くの場合、外科的または薬理学的介入を回避または統合するアプローチ。
リハビリテーションは、さまざまな手法に基づくことができます。たとえば、会陰部（ほとんど知られていない「感じられた」）の女性への認識とそれを制御および強化する能力を回復することができる特定の運動に基づく運動療法。
いわゆるケーゲル体操は、とりわけ、この領域の筋肉への血流を増やすことによって、性器レベルでの女性の快感を高めるのに効果的であることが証明されています。
次に、バイオフィードバック（「特別な膣プローブを使用して、被験者が自分自身を矯正し、会陰で正しく作業するのを助ける）」および機能的電気刺激（特別な電極および関連するインパルスの使用に基づく受動的技術）によって、さらなる可能性が提供されます。電気-完全に無痛-骨盤底筋を刺激します）。
尿失禁は死ぬことはありませんが、確かに生活の質は深く条件付けられています。多くの女性は、謙虚で恥ずかしい理由で、または老化の避けられない副作用であると考えて、情報がほとんどないために問題を「取り除く」傾向があります。一方、失禁は、予防、対抗、治療することができ、また治療しなければなりません。
