天然下剤

、健康を求めるために植物の世界から引き出すことができるすべてのものに特に注意を払って。

ただし、注意が必要です。何度か強調してきたように、自然は必ずしも健康と同義ではありません。もちろん、この規則は下剤にも適用されます。実際、天然由来の多くの製剤には、合成のものよりも劇的で危険な有効成分が含まれています。

、私たちは、ルバーブ、クロウメモドキ、カスカラ、センナフルーツ、センナの葉、アロエなど、下剤効果の力に従って、最も強力でないものから最も強力なものへと並べ替えられたことを覚えています。下剤の効力が増加するにつれて、誘発される望ましくない効果も増加します。

2つの特性が密接に関連し、一方が増加すると他方も増加することは驚くべきことではありません。この広範なカテゴリーの天然下剤を考慮しても、浄化効果は植物の成長条件と処理方法によっても異なります。薬を生産するために採用されました。一方、合成下剤では、有効成分が精製され、正確に投与されます。

前述の下剤作用のある物質の供給源に加えて、自然は腸の排出を促進または加速するためのさらなる治療法を私たちに提供します。

その他の下剤

天然下剤合成下剤野菜の起源鉱物起源

アントラキノン薬：

アロエ
セーヌ川
カスカラ
クロウメモドキ
ダイオウ

ひまし油

オリーブオイルと他の植物油

食物繊維

繊維サプリメント：

ぬか
グアーとグアーガム
カラヤゴム
オオバコ、オオバコ、オオバコの種
寒天
グルコマンナン

下剤食品

無機塩

鉱油

フェノフタレイン

ビサコジル

ピコ硫酸塩

ジオクチルスルホコハク酸ナトリウム

ソルビトール

ラクツロース

メチルセルロース

ポリエチレングリコール

自然な下剤は必ずしも安全であるという考えに惑わされてはなりません。実際、非常に重要な特性と副作用があるものもあります。DIYによって推進される「間に合わせの準備」に頼る前に、資格のある人からのアドバイスを使用することをお勧めします。医師、薬剤師またはハーバリスト。

用量と効果の始まり

いくつかの下剤の投与量と作用の開始時間下剤

1日平均投与量

（osあたり）

行動の開始（時間）セーヌ川 15〜60 mg 6-12 カスカラ（液体抽出物） 5ml 6-12 ぬか 20g 12-72 オオバコ 4-30 g 12-72 マグネシウムの塩 2-30 g 0,5 - 3 メチルセルロース 4〜6 g 12 - 72 ソルビトール（シロップ）

15〜60 ml

24 - 48 ラクツロース（シロップ） 15〜60 ml 24 - 48 ひまし油 30〜60 ml 2-6 鉱油 15〜45 ml 6-8 ビサコジル 10〜20 mg 6-8

より繊細で「自然な」方法で作用するリストされたすべての下剤の中で、間違いなく食品由来のものです（プルーン、イチジク、リンゴジュース、繊維が豊富な食品および関連するサプリメント）。特に最後のカテゴリーは、水と接触した繊維の膨潤効果を利用します。したがって、いわゆる「バルク」下剤は、大量の液体を伴う必要があります。その効果は、平均して12〜72時間以内に現れます。摂取するので、それらが機能するかどうかを理解するために少しの忍耐が必要です。潰瘍、狭窄、または胃腸と食道の付着がある人はそれらの使用を避けるべきです。

注意：2021年3月18日の新しいヨーロッパ規則

2021年4月8日、アロエ、カッシア、ルバーブ、センナなどのさまざまな植物に含まれる分子ファミリーであるヒドロキシアントラセンとその誘導体を含む食品および栄養補助食品の販売禁止が発効しました。

より詳細には、2021年3月18日の新しい欧州規則（正確には2021年4月8日発効）は、欧州議会および理事会の規則（EC）No.1925 / 2006の付属書IIIを次のように変更します。ヒドロキシアントラセン誘導体を含む植物種。

全文はこちらをクリックしてご覧いただけます。ただし、要点は次のようにまとめることができます。

食品への使用が禁止されている物質のリストに以下が追加されています（前述の規制の付録IIIパートA）。
- アロエエモジンおよびこの物質が存在するすべての製剤;
- エモジンおよびこの物質が存在するすべての製剤;
- ヒドロキシアントラセン誘導体を含むアロエ種の葉に基づく調製物;
- ダントロンおよびこの物質が存在するすべての製剤。
以下は、食品での使用がコミュニティサーベイランスの対象となる物質のリストに追加されています（付録IIIパートC）。
- の根または根茎に基づく準備 ダイオウ L.、 ダイオウ バイロンおよびヒドロキシアントラセン誘導体を含むそれらのハイブリッド;
- の葉や果実に基づく準備 カッシアセンナ L.ヒドロキシアントラセンの誘導体を含む;
- の樹皮に基づく準備 クロウメモドキ L. o ラムヌスプルシアナ 広告。ヒドロキシアントラセンの誘導体を含む。