特に運動学者の場合、キネシオテーピングはテープ(特定のバンドまたは絆創膏)の適用に基づいています。これらは、牽引力を行使し、力を直接皮膚に伝達することにより、対象の身体領域への生理学的負荷を軽減します。
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要約すると、使用されるテープのストリップは弾力性がありますが、特定の伸びでは弾力性がなく、片面が接着剤でコーティングされています。機能によって、いくつかのタイプに分けられます。包帯は皮膚に直接適用されるのではなく、アンカーとして機能する追加の中間接着剤層に適用されます。両方の適用には多くの注意が必要です。患部に過度の圧力をかけずに、しわや折り目が形成されないことが不可欠です。