脂肪と健康

フランチェスコ・カシージョ博士が編集

繰り返しになりますが、「痩せた筋肉の体格の追求に役立つ戦略を採用することでのボディービルディングの実践は、この場合、脂肪の減少または筋肉の定義を促進するために炭水化物の減少を強調する食事療法に言及し、研究科学研究が発見したことを予測しました後世、この分野で採用されている方法論的直感の幸福と有効性、そして極端な場合でも（平均的な人口の食習慣を参照して常に理解されている）栄養操作が「のみ」または「一般的な」脂肪の減少は、逆に個人の寿命にプラスの効果をもたらし、「外側は美しく（=脂肪は少ない）、内側は健康である」（=心血管リスクの低減）という仮定を確認します。
これらの栄養学的アプローチの栄養素間の正確な関係の洗練の質、彼らが存在する理由を見つける事実の知識、およびアプリケーションの分野での構成の有効性をサポートする科学的範囲を不幸なことに、無菌減量を目的とした「実用性」は、紙を有効にすることによって（ジムやフィットネスセンターの内部および/または外部で）運営している多くの専門家によって開示されている痩身システム（「無駄」も読む）の特権ですが、必ずしも実際に専門化されているわけではありません！

「CulturaFisica」誌の記事提供

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