筋筋膜性剥離における受動的技術：下肢

この作業のすべての手動スキルは、「運動学的観点、つまり、オペレーターが分離に関与する筋肉または筋筋膜性チェーンセクションを受動的に動かし、伸ばし、回転させている間、アスリートの基本的な積極的な参加に関連して生まれます。。

私が定義するテクニック 受動的 筋筋膜組織（コラーゲン）の粘弾性変化を開始するために必要な状態を取得するためにアスリートに必要な最小限ではあるが本質的な貢献のため。これは、手動スキルの物理的な機械的作用だけでなく、アスリートの機械受容器（ゴルジ、ルフィニ、パチーニの小体と臓器）に加えられた刺激の反応に対する結果としての影響。

この状態 受動的、シュライプの研究によれば、機械受容器の小体は、それらの順序で直接刺激されない場合、絶対に必要です。 オーナー -問題のアスリート-は交感神経系に影響を与えることができず、その結果として筋緊張が変化し、リリースが無駄になります。彼は筋膜操作中の筋膜の可塑性のダイナミクスを説明していることを示しているので、テクニックを使用していることを証明しています。身体の麻酔された部分と麻酔されていない部分では、前者では短時間でなければ筋緊張と粘弾性に変化はありませんでしたが、後者ではマッサージされている人によって活性化された体の部分を治療することによってこれらの効果がありますさて、あまり詳細には立ち入らず、シュライプによる前述の研究を繰り返し読んでいますが、筋膜剥離の際にこの運動状態を尊重することがいかに重要であるかは明らかです。私が見つけた肯定的な結果。 フィールド上 最後の競争シーズン中にこのモダリティを適用します。

だから私の経験に基づいて、私はそれを挿入することがわかります パッシブテクニック マッサージスポーツセッション中に隣接する筋肉を手動で分離および分離することで、アスリートが優れた運動パフォーマンスを達成するのに非常に役立ちます。治療を受けるアスリートに非常に高く評価されている、テクニックに必要な鋭敏さが低いため、癒着を取り除くのがはるかに困難になるオペレーターにとっても有効な助けとなります。私の意見では靭帯に関しては常に最良の技術は常にであるため、私たちは筋肉と筋膜の手動スキルのみを扱います 深い摩擦、深い横摩擦。三 パッシブテクニック 腹が少なく腱が長い紡錘形またはリボン状の筋肉のタイプに非常に効果的です。

関連する骨構造の周りのねじれの筋膜制限、または隣接する筋肉または筋膜自体との癒着のためにそれらの軸に沿った回転牽引を受ける。筋肉の部分に取り組むことに加えて、形成された線維性癒着を破壊するために腱を治療することも不可欠です。上の写真が経験的に示しているように、赤いカーテンとその覆いの鞘- 白い網膜 -癒着を回避、破壊、または解放するために、それらは動員され、正確にこすられます- クロスリンク -局所マッサージの効果によって引き起こされる潤滑のおかげで、最適で相互の滑らかさを可能にするために。「腱炎の厄介な症状が現れる前でさえ、コラーゲンは変性する傾向があり、炎症を開始します。腱鞘の摩擦マッサージは、仕事の過負荷や周囲の鞘の繊維質による炎症の出現を予防する働きをします。これは、劣化したコラーゲンに取って代わるコラーゲンの再生を刺激し、整然とした方法。線維性癒着の剥離のためのその特定の手動技術-筋肉/筋膜/鞘/腱 -それはますます「怪我を防ぐための優れた実践であり、スポーツマンにとって大きな利益となる」（W.W. Lowe - マッサージセラピスト）。グローバルな筋骨格ビューを備えた図1では、これらの筋肉の一部とそれらが属する筋筋膜性鎖を強調表示できます。