「シェイク」は、「ボトル」や「コーヒー」と並んで、今日のキーワードの1つです。言い換えると(そして少し想像力を働かせて)、その日のレシピを推測するためのすべての手がかりがあります。「コーヒーベースのブレンドを振って、ボトルを使用して、食欲をそそるデザートを手に入れます」
レシピのビデオ
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レシピの身分証明書
- 一食当たり134KCalカロリー
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成分
- 140mlのコーヒー」
- 生クリーム400g
- オプション:砂糖50g
- 苦いカカオ10g
必要な材料
- それぞれのキャップが付いている空の1.5リットルのプラスチックボトル
- 漏斗
- 体重計は食べ物の重さです
- モカ
準備
- モカまたはエスプレッソマシンでコーヒーを準備します。
適切なアドバイス
濃厚な味わいが好きで、モカでコーヒーを準備する場合は、モカボイラーを安全弁まで満たすことをお勧めします(これ以上はありません!)。さらに、フィルターには高品質のコーヒーパウダーを充填する必要があります。コーヒーが上昇するときに側面からコーヒーが飛び散るのを防ぐために、小さじ1杯でパウダーを押すのではなく、フィルターを表面で叩くだけで平らにすることをお勧めします。それは端に達します。- コーヒーを室温まで冷まします。
- ペットボトルを開けてキャップを外します。ボトルの首に挿入された漏斗を使用して、砂糖(オプション)、ココア、冷たいコーヒーをそれぞれ注ぎます。
- ボトルに蓋をし、振って材料を混ぜます。
- 瓶を開け、じょうごを使って、中に野菜クリーム(冷蔵庫から冷やしたもの)を注ぎます。キャップを閉め、5分間、または液体からムースにならなければならない一貫性の変化を感じるまで激しく混ぜます。
知ってた
コールドココアクリーム(新鮮な牛のクリームを使用)のレシピとは異なり、このムースでは、野菜クリームの使用をお勧めします。これは、狂わず、バターを形成しないため、はるかに使いやすくなっています。化合物を激しく振ると、相分離のリスクがありません!- 冷たいコーヒークリームの準備ができました。ボトルからグラスに直接注いでムースを分けます。魅惑的なプレゼンテーションのために、小さじ1杯のチョコレートクリームでグラスを飾り、いくつかのコーヒー豆を添えてください!
- 冷たいコーヒークリームは、ボトルに数日間保管し、提供する直前に小さなグラスに入れて配布することができます。
アリスのコメント-PersonalCooker
同じブレンドを使用すると、おいしい冷凍コーヒーを得ることができます。ブレンドをアイスコンテナーに分配し、凍結させます。冷凍した混合物の立方体をブレンダーに集め、魅力的なアイスクリームができるまでブレンドを続けます!
5分で出来上がる冷たいチョコレートクリームもお試しください!レシピに関する栄養価と健康コメント
ボトルに入ったコールドコーヒークリームは、デザートのグループに含まれる調製品です。
それは、主に炭水化物、次に脂質、そして最後にタンパク質によって提供される、あまり高くないエネルギー摂取量を持っています。
炭水化物は主に、生物学的価値が中程度の単純な一不飽和脂肪酸およびペプチドです。
食物繊維が不足しており、コレステロールが不足しています。
ボトル入りのコールドコーヒークリームは、太りすぎや代謝性疾患に対する栄養療法の場合でも、適度な量ではありますが、たまに摂取できる製品です。
乳糖とグルテンを含まないため、関連する不耐症の食事に役立ちます。
それはビーガンと菜食主義の哲学によって受け入れられています。
平均的な部分は約80-100g(110-135 kcal)です。