閉経期には、体組成のリバランスを促進し、脂肪を犠牲にして除脂肪体重の割合を促進します。一方で、それは「しばしば」得るのが非常に難しい結果です。
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多くの読者が理解していることとは反対に、この問題は、ホルモンの流れ、代謝の減速、または他の生理学的または準生理学的要素に直接関係していません。むしろ、それは（常にではないが）女性の生活のこの段階に伴う非常に不安定な心理的状態に強く依存します。
以下では、更年期障害で何が起こるか、成熟した女性の体への相対的な影響、および更年期障害で体重を減らすことが通常よりも簡単ではない理由を詳細に分析します（一般的な読書には適していますが）。
、骨密度と脂肪のガイノイド分布の維持） から エストロゲンホルモンの流れ.
閉経に入ると、エストロゲン産生は最初に多くの変動を受け、次に劇的に減少します。同時に、プロゲステロン（出産に関連する別の女性ホルモン）のレベルでさえ、より直線的な方法ではありますが、大幅に減少します。したがって、骨の菲薄化や心血管疾患から保護するエストロゲン作用が（徐々にまたは突然）非常に重要な妥協を経て、閉経期の女性を有名な影響にさらしていると推測することができます。 リバウンド 骨粗鬆症（骨代謝の悪化）およびアテローム性動脈硬化症の心血管障害（善玉HDLコレステロールの減少および悪玉LDLの増加）への曝露による（またはリバウンド）。
