前提
以下の適応症は、情報提供のみを目的としており、病理診断、薬の処方、および/または個人化された食品療法の構築に介入が必要な栄養士、栄養士、医師、栄養士などの専門家の意見に代わるものではありません。 。。
痔核
一般的な用語では、痔核は、直腸、より正確には肛門にある痔核叢の障害を指します。実際、この不快感は次のように定義する必要があります。 痔の病気.
痔核の容積変化を可能にするのは血流ですが、循環が損なわれたままで静脈瘤が形成されると、痔核に典型的な痛みを伴う症状が現れます。
病理学的メカニズムは、おそらく肛門直腸管（内部、外部、および粘液叢）へのさまざまな組織の下降に起因し、脱出する明らかな傾向によって区別されます。
痔核はほとんどの人に影響を及ぼし（少なくとも人生で一度は）、その素因は主観性、便秘、妊娠、下痢です。
同じ領域のさまざまな障害（裂け目など）がほぼ重複する症状を引き起こす可能性があるため、診断は必然的に医学的性質のものでなければなりません。
痔核の治療には、食事療法、薬物療法、外科療法、またはその他の医療システムという3つの非常に特殊な段階があります。幸いなことに、薬理学的および外科的治療は必ずしも必要ではありませんが、食事療法の側面は実際に不可欠です。以下では、痔核の食事療法に不可欠な栄養原理を示します。
痔核と食事療法
詳細情報：痔核の食事と栄養
以下に、実用的な観点から、最も重要な栄養介入を引用します。
- 1日に2つの果物と2つの野菜を消費します。食事のたびに、コップ2杯以上の水を飲んでください。最終的には、繊維ベースの栄養補助食品を服用してください（以下を参照）。
- プレーンヨーグルトまたはダイエットヨーグルトと生の乳酸発酵物を1日2杯摂取します。サプリメントや一部の薬については、メインの食事からそれを取り除いてください。
- 昼食または夕食時に2番目の料理（料理）を消費し、栄養上の必要性がそれを必要とする場合は、他のメインディッシュの「他の小さな部分」を消費します。
- 一皿、二皿、おかずごとに、小さじ2杯以上（大さじ2杯まで）のエクストラバージンオリーブオイルで味付けをします。
- アルコール、発酵茶（赤または黒）、コーラ、コーヒー、ココア、チョコレート、唐辛子、コショウ、西洋わさび、生姜、大根、マスタード、ニンニク、タマネギ、エシャロットなどの痔核に有害な食品は避けてください。
- 浸透圧性または刺激性の下剤を避けてください（記事：食事療法および栄養痔核を参照）。
- 塩や砂糖を加えないでください。また、塩漬け肉（塩漬けやソーセージ）、熟成チーズ、缶詰、燻製、乾燥製品などの保存食品や加工食品を厳しく制限してください。
- ブイヨンキューブ、甘味料、パッケージ食品は使用しないでください。これらは添加物（グルタミン酸ナトリウム、ラクツロース、マンニトールなど）が豊富で、腸粘膜によって常に十分に許容されるとは限りません。
サプリメント
詳細情報：痔核および他の自然療法に対するハーブティー
痔核に対して有用なサプリメントは、主に、果物、野菜、藻類、特定の塊茎、アロエなどにそれぞれ含まれる可溶性繊維に基づくものです（ベータグルカン、粘液、イヌリン、ペクチンなど）。
間接的に、プロバイオティクス（乳酸菌、ビフィズス菌、真正細菌）とプレバイオティクス（多糖類と繊維）、または酪酸に基づく製品でさえ、痔核の病理学的寛解を促進する可能性があります。
血管拡張分子が痔核に負の効果を及ぼすことは事実ですが、血管収縮剤が正の機能を果たす可能性があることも同様に真実です。これらの中で、私たちは植物の植物有効成分を覚えています：ヘリクリサム、センテラ、ラスコ、サイプレス。乾燥ハーブ抽出物に加えて、これらの植物を使用して、毎日飲むハーブティーを製造することができます。
明らかに、薬剤師に連絡して、投与量、消費頻度、適合性または禁止事項を確認することは常に良いことです。
痔の食事療法：例
35歳の女性。店員。彼はスポーツをしません。彼女は最初の子供の誕生以来、便秘で痔に苦しんでいます。
ダイエット1日目
「初日の栄養合成からはっきりとわかるように、食事は食物繊維が非常に豊富で、一方で下痢に苦しむ人々には適していないかもしれません。食物水の摂取量でさえはるかに多いですが、カルシウム含有量（他の理由でミルクと熟成チーズを除外したもの）はわずかに不十分です。
2日目
ダイエット3日目
ダイエット4日目
ダイエット5日目
ダイエット6日目
ダイエット7日目
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