フケとは何ですか？
フケは、頭皮が「豊富な白っぽいフレーキング」で覆われている非常に一般的な障害です。これらの小さなフレークは、乾燥して真珠色で、死んだ細胞の残留物にすぎず、その代謝回転は通常よりも速く発生します。
良いニュースは、フケは通常効果的に制御できるということです。乱れがあまり強調されていない場合は、特別なシャンプーまたはローションで毎日洗うだけで十分であり、特定の殺菌力と効果的な洗浄ベースがありますが、同時に表皮を刺激することはありません。
フケは一般的に男性の問題です。実際、男性はおそらくアンドロゲンのレベルが高いために、より多くの皮脂を生成します。頻度と強度は低いですが、この障害は依然として公正な性別でも蔓延しています。
フケは通常、成人初期に現れ、35〜40歳以降に退行する傾向があります。子供や高齢者ではまれです。
原因
フケの原因は何ですか？
貧しい食生活、ストレス、頭皮の自然な乾燥傾向、皮脂の過剰な生成または頻繁な洗浄、または薄すぎるなど、この障害の起源について最も多様な仮説が進められていますが、一部の製品には適していませんこれらの要素のうち、実際にフケを強調するのに寄与する可能性がありますが、それらはほとんど主な原因ではありません。実際、多くの場合、本当の原因は、頭皮の問題に住んでいる真菌、マラセチアファーファー（ピチロスポルムとも呼ばれます）です。コロニーが多すぎて、皮脂を食べて刺激性の脂肪酸に分解し、表皮細胞の代謝回転を加速させます。
Pityrospumの制御不能な増殖につながる正確な原因は不明です。この点で、段落の冒頭に記載されている古い仮説は、皮脂産生の増加、皮膚の乾燥、ストレス、いくつかの病気、免疫系の弱さ、洗浄の過剰または不十分な回数、およびホルモンの不均衡（特にアンドロゲンの増加は「彼らの行動に対する局所的な感受性の増加」です。
ここで、障害を引き起こしたり強調したりする可能性のあるいくつかの古典的な要因を詳しく見てみましょう。
- 乾燥肌：それは、かゆみを伴うが、皮膚刺激の特定の兆候がない、脱水された、細かく灰色がかった鱗屑を特徴とする「乾燥した」フケの原因です。
- 脂性肌：それは、同じように脂っこい頭皮から落ちる、厚く、黄色がかった、油性の鱗屑を特徴とする「油性」フケの原因です。これは、いわゆる脂漏性皮膚炎によって引き起こされます。これは、頭皮だけでなく、眉毛や脇の下の皮膚領域など、皮脂腺が豊富な他の領域からも脂性の鱗屑が失われる状態です。鼻と耳の後ろ、鼠径部、そして時には腋窩部。
- 乾癬：人口の約1％が罹患する慢性の非感染性炎症性皮膚疾患で、死んだ皮膚細胞の蓄積を引き起こし、赤みがかったパッチやプラークで覆われた皮膚領域に厚い銀色の鱗屑を形成します。これらはとりわけ位置しています。膝、仙骨部、肘、手、足、および頭皮では、特に神経質な被験者では、激しいかゆみを引き起こします。
- 接触性皮膚炎：洗浄やヘアケアに使用される特定の製品に含まれる物質など、特定の物質に対する感作が原因です。フケやかゆみを伴うことがあります。
- 乳痂：それは赤ちゃんの人生の最初の数ヶ月で発生する障害です。
詳細情報：フケ-原因と症状 "
処理
フケは、ストレスの多い時期や摂食障害など、一時的に発生して消えるまれな場合を除いて、一定の忍耐力を持った特殊な製品を使用することで制御できる慢性疾患です。
一般的に、マイルドなシャンプーで毎日クレンジングすると、脂っこさや死んだ細胞の蓄積が大幅に減少します。これだけでは不十分な場合は、フケ用の特定のシャンプーを使用して、ニーズに最適なシャンプーが見つかるまで別のシャンプーを試す必要があります。実際には、皮膚科の健康診断を受け、フケの原因と特徴を調査し、最適なシャンプーまたはローションを選択するのが最善の方法です。
フケ防止製品は、含まれる有効成分によって異なります。
- 亜鉛ピリチオン：この抗菌および抗真菌剤は、頭皮に生息するふわふわの微生物集団を減らすのに効果的であることが示されています。
- タール：細胞の代謝回転の速度を遅くすることにより、コールタールはフケや脂漏性皮膚炎の治療に役立つ可能性があります。ただし、基本的に不快な臭いに加えて、刺激を与える可能性があります。
- 硫酸セレン：前のケースと同様に、この有効成分を含むシャンプーとローションを使用すると、皮膚の表層の細胞代謝回転率が低下します。硫酸セレンはまた、適度な殺菌作用を持っています。これらの製品は明るい髪や色のついた髪をブリーチできるため、ラベルの指示を尊重し、使用後は十分にすすぐことが重要です。
- ケトコナゾール：フケの治療に使用される最新かつ最も効果的な有効成分の1つです。実際、ケトコナゾールは広域スペクトルの抗真菌剤であり、他のすべての製品が故障した場合に効果的です。
- 植物療法製品：チリペッパー、リンゴ酢の抽出物、ユーカリ、ローズマリー、レモン、セージ、イラクサのエッセンシャルオイルが広く使用されています。ティーツリーオイル（または Melaleuca alternifolia）、その防腐剤および抗真菌性のために使用されます。フケに対して効果的であるように見えますが、素因のある人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
フケ防止製品は、障害が制御されなくなるまで毎日使用できます。その時点で、特にデリケートな製品で、頻繁な洗浄が必要な場合は、週に3回、交互に使用することをお勧めします。有効成分が十分な時間作用するように、塗布時間は通常少なくとも1分で、製造元の指示に従う必要があります。
これらすべての注意が望ましい効果をもたらさない場合、フケは医療能力の問題になるはずです。徹底的な検査の後、皮膚科医は薬局でのみ入手可能な特定の製品、またはコルチコステロイドベースの治療法を処方することができます。
最高のフケ防止シャンプー
週に2〜3回使用し、泡やSLES（ラウレス硫酸ナトリウム）、SLS（ラウリル硫酸ナトリウム）を含まない繊細な配合により、頭皮を攻撃することなく効果的なショックアクションを実行します。
この製品は、脂漏性状態の治療におけるアジュバントとして、脂漏性皮膚炎の治療を補完し、特定の抗真菌治療の場合に頭皮を浄化するためにも理想的です。
このシャンプーは、頭皮の微生物叢のバランスをとることが証明されている二硫化セレン技術を使用しており、その変化がフケの状態を特徴づけるように見えます。最初の塗布から目に見えるフケを取り除き、かゆみを和らげます。 6週間の再発防止アクション。
最初の塗布では、2分間そのままにしてから、すすぎます。次の洗浄では、マッサージしてからすすぎます。治療は少なくとも4週間推奨されます。
皮膚科の管理下でテストされています。パラベンなし。
役立つヒント
適切な製品の使用に加えて、フケ障害は、習慣やライフスタイルに小さな変更を加えることで、対処するか、いずれにせよ軽減することができます。この点で、いくつかの役立つヒントを次に示します。
- ストレスを合理的に管理する方法を学び、必要に応じて休憩を取り戻すことができます。
- 頻繁に髪を洗う：頻繁に洗うとフケが増え、抜け毛が消えにくいという一般的な信念がありますが、デリケートな製品で毎日クレンジングすると、余分な皮脂を取り除き、フケの出現を防ぐのに役立ちます。
- 果物や野菜だけでなく、魚や「痩せた」タンパク質も豊富な食事療法に従って、硫黄アミノ酸、亜鉛、オメガ3、抗酸化物質、ビタミンB群の適切な供給を体に確保します。アルコールや高脂質食品などの摂取脂肪の多いチーズとして。
- 頭皮を刺激する可能性のあるジェル、ラッカー、ムースなどの化粧品の髪への塗布を減らし、頭皮をより油っぽくし、フケに関連するかゆみを増やします。この議論は一般的に、使用する製品が安価であるほど真実です。
詳細情報：フケに対する救済策 "
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