指圧マッサージ：それが何であるかと利点

指圧は日本のマッサージの一種です。

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これは、オリエンタルマッサージの大規模で多様なグループに属するマッサージの一形態です。指圧マッサージの目的は、他の種類の東洋式マッサージと同様に、身体だけでなく精神にも作用し、個人を全体（心と体）の幸福の状態に到達させることです。物理的なレベルだけではありません。

指圧マッサージの典型的な操作技術は、牽引と圧力の実行を含み、後者は主に指で実行されますが、手のひら、手首、指関節、肘でも実行されます。

それが実際の治療ではなく、ビューティーセンターやスパ内でも実施できるマッサージであっても、資格のある施設で働く専門家および認定マッサージ師にのみ連絡することをお勧めします。実際、間違った操作や、禁忌がある場合でも指圧マッサージを行うと、個人の健康に悪影響を与える可能性があります。

より正確には、もともと日本から来たものであり、その目的は、個人全体に幸福とバランスをもたらすことであり、したがって、身体的レベルだけでなく精神的レベルでも、これら2つの要素の調和を回復することです。

「バイタル」として知られています気"。この生命エネルギーの流れの変化と遮断は、個人の不均衡、倦怠感、混乱の出現につながるでしょう。

したがって、指圧マッサージの目的は、詰まりを取り除き、通常のエネルギーの流れを回復することです。 気、個人がリラクゼーション、幸福、精神物理学的調和の新しい状態に到達できるようにする方法で。

より具体的には、それを実践する人々によると、指圧マッサージは以下の存在下で役立つはずです：

• ストレスと不安（非病理学的）;
• 不眠症;
• 非病理学的性質の抑うつ症状;
• 関節の痛み;
• 首の痛み
• 筋肉痛および/または緊張;
• 血液および/またはリンパ循環の障害;
• 頭痛;
• 消化器疾患;
• 月経障害。

さらに、指圧はオイルやエッセンスの使用を伴わず、軽くてマッサージ師が仕事をすることができる限り、衣服を脱ぐ必要さえありません（たとえば、ズボンや綿のTシャツ）。 、一部のスパでは、指圧マッサージは個人の肌に直接触れて行われます。