食事療法とコレステロール - ダイエットと健康
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食事療法とコレステロール




、最初の懸念の1つは、これらの値を正常に戻すために食事を調整することです。

高コレステロール食は、コレステロール（血中コレステロール値）を正常化することを目的とした食事です。

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コレステロールを下げる効果的な食事はありますか？適切な食事でどれだけのコレステロールが低下する可能性がありますか？どの食品を選ぶべきですか？