排便頻度-正常な場合とそうでない場合

多くの人は、排便の通常の頻度が何であるか疑問に思い、生成される排便の数が不十分または過剰であると心配しています。腸の規則性の「有名な」概念、または「トイレに行く」のが普通である頻度について自問することは正当ですが、答えは偏見や誤った信念に影響されることが多すぎます。毎日の排便だけが健康と同義であると彼らが確信しているので、何人かの人々はこの側面に対してほとんど躁病の態度を持っています。牛などの動物との不快な奇妙な比較は言うまでもなく、食生活や胃腸機能が人間とは大きく異なります。これらの理由から、多くの人は純粋に主観的な倦怠感に基づいて便秘になっていると考えています。

これらすべては、一部の被験者では、薬物や下剤サプリメントに関連して乱用の現象を引き起こすことさえあります：待望の避難を取得した後、下剤によって誘発されたエネルギッシュな排便の後、それを無視して、翌日新しいものを生成するふりをします必要な老廃物が腸管に蓄積するまでに数日の期間が必要です。この誤った便秘の状態は、決して異常な現象として理解されるべきではなく、下剤の新たな摂取を正当化するものでもありません。

排便の通常の頻度は健康な人によって大きく異なります。週に3回排便する人もいれば、1日に3回排便する人もいます。この範囲内では、糞便の老廃物を除去する機能は正常と見なすことができます
一般に、週に3回未満の糞便排出の頻度は、便秘について話すのに十分ではありません。実際、便秘に苦しんでいる人は、他の症状や兆候（不完全な排便の感覚、肛門直腸閉塞、避難の困難と努力、硬い便の避難、デジタル避難操作の必要性など）についても不平を言います。 4回に1回の排便。
避難の頻度は、食生活や環境的および心理的状況に関連して、時間とともに変化する可能性があります。たとえば、休暇で観光地に行くと、排便が薄くなるのが一般的です。
言い換えれば、便が正常な外観と一貫性を持っている場合、過剰または不十分な便の頻度でさえ生理学的であると見なすことができます。逆に、便が色の変化（たとえば、特に明るいか暗いか）、一貫性（たとえば、水っぽいまたは硬すぎる）、または形状（リボンのようなまたは山羊の便）を示す場合は、健康診断を受けるのが良いです-胃腸の問題の兆候である可能性が最も高い原因を特定するまで。

頻繁な排便（> 3 /日）まれな排便（<3 /週）一般的な病理学的原因一般的な病理学的原因