一般性
アスタキサンチンは、カロテノイドのマクロファミリーのメンバーである赤橙色の色素です。
微細藻類によって適切な量で合成された-「ヘマトコッカスプルビアリス -アスタキサンチンは、甲殻類とサケなどの捕食性の魚の両方を介して食物連鎖に入ります。その肉では、5〜10 mg / kgに簡単に達する可能性があります。
アスタキサンチン:化学構造
アスタキサンチンは、その抗酸化特性に照らして、さまざまな病的状態の予防と管理において非常に重要な役割を最後に獲得しました。
このため、アスタキサンチンサプリメントが市場に出回っており、脂肪の多い魚を大量に摂取することなく摂取を容易にすることができます。
写真:エビは殻の赤い色がアスタキサンチンのおかげです
適応症
アスタキサンチンが使用されるのはなぜですか?それは何のためですか?
科学文献は、抗酸化作用、抗炎症作用、心臓保護作用、神経保護作用、胃保護作用、腎保護作用、抗糖尿病作用、抗癌作用、抗喘息作用、免疫保護作用をアスタキサンチンに帰しています。
これらの理由から、アスタキサンチンは現在、低酸化および炎症状態での多くの病的状態の予防と制御に使用されています。
特性と有効性
研究中にアスタキサンチンはどのような利点を示しましたか?
アスタキサンチンの臨床的および予防的有効性に関する研究の数は、近年指数関数的に増加しています。
したがって、大量の公開された研究により、この分子の生物学的可能性を特徴付けることができ、そのさまざまな有用性が強調されています。
アスタキサンチンの心臓および血管保護作用
実験的および臨床的の両方のいくつかの研究は、アスタキサチンの血管および心臓保護効果を実証し、特徴づけています。
より正確には、この分子の使用は、HDL血中濃度の増加を確実にしながら、LDLリポタンパク質(血管損傷の主な主役)の酸化の減少をもたらしたでしょう。
さらに、アスタキサンチンの使用は、虚血/再灌流傷害の動物モデルにおいて、梗塞領域のサイズを縮小し、したがって、直接的な心臓保護活性を強調するであろう。
この活動を完了するために、おそらくレニン-アンギオテンシン系に対するアスタキサンチンの「直接作用」に関連する可能性のある降圧活動もあります。
アスタキサンチンの抗酸化および光防護活性
アスタキサンチンは、微細藻類の主要な抗酸化防御システムを構成します Haeamatoccus pluvialis、継続的に紫外線にさらされます。
その生物学的活性をきっかけに、さまざまな研究者がアスタキサンチンの抗酸化作用を特徴づけることを試みました。
研究は、酸素フリーラジカルと紫外線によってサポートされている、膜脂質、タンパク質、さらには核酸の過酸化を阻害するその強力な能力を明らかにしました。
これらの活動は、特に紅斑、丘疹、小胞、火傷などの光線過敏症の損傷に対して明らかな、アスタキサンチンの細胞保護作用に変換されます。
アスタキサンチンの抗酸化作用と眼保護作用
今説明したことにより、アスタキサンチンは白内障などの眼のいくつかの酸化的病状を予防するのに特に効果的であることが証明されています。
しかし、抗酸化作用は網膜と網膜血管に対しても実行され、これらの組織の正しい栄養とこの器官の全機能を保護します。
アスタキサンチンの抗炎症作用
最近の証拠によると、アスタキサンチンの投与は、炎症過程の活性化に関与するNF-Kbなどの遺伝子の発現をオフにするのに役立つ可能性があります。
炎症性サイトカイン、接着分子、および炎症の要素の同時減少に関連するこの活動は、さまざまな病的状態の過程で価値があることが証明されたであろう。
正確には、抗酸化作用に関連する抗炎症作用は、アスタキサンチンの神経保護作用と腎保護作用の基礎となるでしょう。
アスタキサンチンと出産する
アスタキサンチンの使用はまた、人間の出産の問題の管理において特に価値があることが証明されています。
さまざまな証拠によると、この有効成分は次の可能性があります。
- 精液中の酸素のフリーラジカルの濃度を減らします。
- 不妊症に関連する炎症性因子の分泌を制御します。
- 精子の運動性を改善します。
- 成功した受精の数を増やします。
アスタキサンチンとスポーツ
スポーツにおけるアスタキサンチンの最近の導入にもかかわらず、この分子の抗酸化作用は、予備研究から再び明らかになるでしょう。
より正確には、アスタキサンチンは、激しいトレーニング後の酸化的損傷の筋肉マーカーの濃度を低下させるようです。
この活動は、筋腱損傷のリスクを軽減し、トレーニング後の回復を促進するのに役立ちます。
投与量と使用方法
アスタキサンチンの使用方法
一義的なアスタキサンチンの投与量はまだ定義されていませんが、現在最も使用されているのは1日あたり5mgです。
より一般的には、1日あたり2〜8 mgの範囲が、さまざまな研究で確かに最も使用されています。
副作用
有効成分に対する過敏症に関連する副作用は別として、アスタキサンチンの使用は一般的に安全で忍容性が高いことが証明されています。
禁忌
アスタキサンチンはいつ使用すべきではありませんか?
アスタキサンチンの使用は、有効成分またはそれが抽出される食品(魚介類)に対する過敏症の場合には禁忌です。
薬理学的相互作用
アスタキサンチンの効果を変えることができる薬や食品は何ですか?
コレスチラミン、コレスチポール、鉱油、オルリスタット、ペクチン、ビタミンEを併用すると、アスタキサンチンの腸管吸収が低下する可能性があります。
それどころか、ベータカロチン、中鎖トリグリセリド、植物油の摂取は、アスタキサンチンの吸収を増加させる可能性があります。
使用上の注意
アスタキサンチンを服用する前に何を知っておく必要がありますか?
主に小さな甲殻類に代表されるアスタキサンチンの抽出源に注意してください。甲殻類に対する過敏症の場合は、この有効成分に基づくサプリメントの使用を避けるか、医師が注意深く監督する必要があります。
妊娠中の女性とその後の授乳期間中も同じ予防策を講じる必要があります。