姿勢と幸福

人間工学的アプローチ

ジョバンニ・チェッタ博士が編集

「反重力ベース」としての役割を果たしている足は、最初に支持面と接触し、それを解放することによってそれに適応し、次に硬化し、表面自体を「拒絶」するためのレバーになる。したがって、足は弛緩の状態と硬化の状態を交互に変えなければなりません。弛緩-剛性の交代は、可変ピッチプロペラとの類似性を正当化します。後足と前足は、可変の方法で交差する平面に配置されます。理想的な状態では、後足は垂直に配置され、前足は水平に配置されます（水平サポート上）水面）。足に負荷がかかると、後足と前足の間のねじれが弛緩時に減衰し（足がモデル化可能なプラットフォームになります）、硬化が強調されます（足がレバーになります）。アーチ型の配置は実際には明らかです。ブリーチヘリックスの巻きの程度の表現。したがって、足には、実際の、しかし明らかなアーチまたはアーチの意味はありません。アーチまたはボールトは、巻き上げ中に上昇し、らせんの巻き戻し中に下降します。らせんの巻き取りと、その結果としての見かけのアーチ型の配置の強調は、その硬化に対応します。らせんの巻き戻しと、その結果としての見かけのアーチの減衰は、弛緩です。
後装式ヘリックスのねじれは、上顎骨セグメント（脚と大腿骨）の外旋に関連しています。距骨は、脚の骨と一体的に外側に回転し、踵骨上で上昇し、距骨中央部を閉じます。後足が垂直になります。地面に粘り強く付着している前足は、後足にかかるねじり力に反応するため、足が硬くなります。

距骨は、筋肉が直接関係しない（筋肉の挿入がない）骨であり、隣接する骨によって伝達される力の結果として移動します。矢状面での回転（屈曲-伸展）であり、脚の骨です。それは、横平面上の足上セグメントの回転（外部回転）において、距骨の鉗子によって、距骨および距骨と連帯するため。

人体は 不安定な平衡システム;狭い基部に対する重心の高さ（理想的には第3腰椎の前方）と一連の関節セグメントで構成される構造が不安定性の要因です。注意深い制御（姿勢強壮システム）のみが成功することができます。この条件は、直立位置での安定した動的平衡と、移動中の不安定な動的平衡（潜在的なエネルギーを運動エネルギーに変換することを可能にする）を求めるためのものです。これはとりわけ、赤い繊維が蔓延している筋肉によるエネルギー的に経済的な介入（筋電図では検出できない）で非常に有効な応答を可能にするほど正確でタイムリーな情報サービス（皮膚外受容器および固有受容器）のおかげで起こります。これは、最も多様な環境条件に適応する特権を人に与えるため、最も重要な情報イベントです。
したがって、人間の二脚歩行は、四肢の動きと比較して、重心の持ち上げとサポートベースの薄さによって条件付けられます。これは、立派な姿勢と外力のシステムによって指示される内力と外力の相互作用から生じる複雑な行為です。身体の制御。「筋肉を介して、力の関係を刻々と調整するバランス。下肢のほとんどの筋肉群は、歩行中にアクティブになります（下肢には29の動きの自由度があり、48の筋肉に対応します）。）。
人間の移動は、リズミカルな前方推進力と体の上方への上昇の組み合わせです。歩行時の体の重心は、矢状面で正弦波の傾向があり、ダブルサポート（バイポダリック）の最低点とモノポダリックサポートの最大高さに達し、4〜5cmの可動域があります。厳密に機械的な観点から、空間での身体の進行は、関節の回転の組み合わせの結果です。車輪の円運動が車両の前進運動をもたらすのと同じように、手足またはその一部の回転運動（部分円）が全身の前進運動をもたらします。体の重心の高い位置のおかげで、私たちの体の加速は本質的に重力の起源（運動エネルギーに変換される位置エネルギー）です。加速する筋肉の収縮が作用するのは適度な程度であり、これが理由です「男は非常に長い間彼の道を行くことができるという事実のために。実際、歩行では、重心の周期的な上昇でのみ筋肉の働きが必要であると言えます。

ウォーキングサイクル これは、同じ足の2つの踵骨サポートの間に含まれ、耐荷重フェーズと振動フェーズで構成されます。

耐荷重段階

ヒールサポート（レセプション）
かかとが支持面に接触すると（レセプション）、らせんが解放され、足の弛緩が体の重さを和らげ、表面自体に適応できるようになります。このために、下肢は内部で回転します。したがって、アストラガルスはそれと一体であり、内部で回転し（仰臥位）、踵骨が発生しやすく、外部で回転します。足による重量の仮定は緩やかであり、重力線が後装式の表面の中心にあるときに最大になります。
フルサポート（お問い合わせ）

足底の表面全体が表面に接触すると、手足の内旋が急激に外旋に変化し、距骨下関節を座らせる機構が作動します。四肢の回転に続いて、距骨は横断面上で外側に回転し（平均で約12°）、踵骨の上に（踵骨-舟状骨-足底靭帯から離れて）回内して上昇します。次に、踵骨は内部で回転し、「妥協軸」（aの回内回外のプロセスが発生する「瞬間的」軸）の周りを回外します。後足は、距骨と踵骨の相互ねじ込みによって垂直になります。
踵骨に粘り強く接続された直方体は、「肩に」一連の楔形文字を想定して足底に移動します。
前足は、地面への反応のために後足と回転対照的に配置されています。このように、足の「ブリーチプロペラの巻き付けとその結果としての「アーチ」があります：中足根関節がブロックされ、まだ硬くない前足の外転のためのIVおよびV中足骨の重量の同時通過。
腓骨筋（長い腓骨筋）は、最初の中足骨の頭を地面に接触させ、安定化作業を実行して、体重がすべての中足骨の頭（中足骨ファン）に分散されるようにします。足はプロペラから硬い「レバーバー」に変わります。
デジタルサポート（推進力）
かかとが地面から浮き上がります。指は、支持面に粘り強く順応した後、背側に曲がります。これにより、足底腱膜が短くなり、緊張が約2倍になります。 1 cm（足底腱膜の指状突起は、関節に隣接するセグメントで、骨膜に接続する対応する基底指骨に到達します）、足底内の凝集を完了するウインチのメカニズムをトリガーします。
体の重心が腹側に移動し、体が前に倒れ始めます。腓腹筋とヒラメ筋（前脛骨筋、後脛骨筋、長腓骨筋、背屈筋に加えて）によって形成される筋肉制御、特に下腿三頭筋の介入と適時の対側接触は、ブレーキ作用を発揮します。
推進段階では、足に作用する力は体の重量の3〜4倍に等しくなります。正しい生理機能の状況では、足はらせんのように振る舞い、体の重心の地面への投影はほぼ中央にとどまります。つまり、「ほぼ」に対応する独自の軸に沿って通過します。骨盤位軸、軸は後足の中央を通り、2番目と3番目の指の間の中央を通ります。

振動相

振動段階は、耐荷重段階の準備段階を表しています。この段階で始まる、機械軸を中心とした四肢の内旋は、その後の外旋に不可欠な前提です。この回転の交代のおかげで、位置エネルギーが人体で運動エネルギーに変換されます。したがって、振動とベアリングのフェーズは、進行の継続性に関連しています。後装式振り子は実際にはベアリング振り子です。神経筋複合体は、それを安定させ、調整し、個性の典型的な表現として特徴づけることによって、この相互の引き継ぎを監視します。

出生時にはすでに歩行しやすい神経回路が存在しますが、適切かつ不可欠な筋骨格の発達を可能にするために、一時的に高次センターによって抑制されます。したがって、自発的な行動としての姿勢は成熟と学習の現象になります。約1歳、最初に学習し、次に自動歩行が始まります。相対的な構造の発達に続いて、約2歳でのみ、自動制御が効率的です。

したがって、現代の生体力学が人間の静力学と動力学における優先的な空間要素を特定したのは横断面です。実際、反重力メカニズムがトリガーされるのは横断面の回転からであり、これにより重心が上向きに移行します。重心の高さは、位置エネルギーまたは不安定性でシステムを充電しますが、私が言ったように、それはダイナミクスで不可欠な運動エネルギーに変換され、したがって、筋肉エネルギーの適度な消費で宇宙での進行を可能にします。
横断面で動きが起こる関節は、閉じた運動連鎖で、股関節大腿骨と距骨下です。特に、股関節と距骨-舟状骨関節は類似して構造化され、対応して配置されています。股関節の反重力力学における本質的な動きは、伸展とそれに伴う外旋です。屈曲から伸展への移行では、大腿骨は外側に回転し、後装式の解放硬化メカニズムに反映されます。したがって、これは私たちの反重力に有利な解剖学的機能状態です。
横断面に対する下肢の形態学的および機能的特徴の分析は、大腿骨-脛骨回転の異常およびブリーチ機能への影響、およびその逆を考察する構造病理学の大きな章を開きます。このようにして、足を上にある体の部分、特に骨盤ガードル、肩甲骨上腕骨ガードル、顎関節までの頸後頭ヒンジにますます接続する頑丈なブリッジが投げられます。バイオメカニクスと病理機械の。