低血圧は厄介で、時には無力化する状態です。
それは主に女性、特に肥沃な女性に影響を及ぼします。
ほとんどの場合、それは生理学的状態と見なされますが、特定のレベルの重症度では、病状と見なすことができます。
低血圧の症状は、重症度のレベルに基づいてより顕著に現れます。しかし、主観的な素因は基本的な役割を果たします。
収縮期（最大）および拡張期（最小）のパラメーターが90および60 mmHgを下回ると、血圧は「低い」と見なされます。
さまざまなレベルの重大度を示し、50および33mmHgの制限を下回ると危険になります。
公開されている資料は、医師や教科書が低血圧の治療のために通常提供する一般的なアドバイス、提案、および治療法にすばやくアクセスできるようにすることを目的としています。そのような兆候は、治療を行っている医師または患者を治療しているセクターの他の医療専門家の意見に取って代わるものであってはなりません。 .
- 注意！診断は医師のみが行うことができます。ただし、低血圧は1つまたは複数の代謝因子によって引き起こされるか悪化することが多いことを忘れないでください。
- 適度な温度の頻繁な環境。熱の知覚は、次の理由で圧力を低下させます。
- 発汗を増加させ、水分の喪失を促進し、その結果、血漿を減少させます。
- それは重大な末梢血管拡張を引き起こします。
- 下痢および/または嘔吐の場合は、引き金となる薬剤（感染症、乗り物酔いなど）を治療してください。
- それらは脱水とミネラル塩の損失を引き起こします。
- それらは吸収不良を引き起こします。
- ハイポをすばやく防止または補正します。
- それらはいくつかの同じ症状を引き起こします。
- それらは血漿の浸透圧濃度を低下させ、利尿を促進し、血漿量（結果として圧力）を低下させます。
- それらは脳の効率を悪化させ、症状を悪化させます。
- 貧血の予防または補償：
- それはいくつかの同じ症状を引き起こします。
- 血液中のタンパク質と小体が減少すると、血漿の膠質浸透圧が低下し、利尿が促進され、圧力が低下します。
- バランスの取れた食事を尊重し、ケトン体の蓄積を防ぎます。
- それらは利尿作用があり、圧力を下げることによって血漿量の減少を促進します。
- 次のような病気を治療または補償します。
- 心不全（例：心不全）。
- 神経障害（例：神経変性疾患）。
- ホルモン機能障害（過剰なADH）など。
- 定期的な身体活動の練習：
- 循環を刺激し、血圧を安定させます。ただし、発汗のレベルに注意する必要があります。
低血圧の場合に取られるべき最も重要な対策は次のとおりです。
- 不在の場合は、食事に少量の塩を追加します。これは任意（料理に追加）、レシピの一部、または食品生産サイクル（特に保存されたもの）に再び入ることができます。
- 注意！ただし、高コレステロール血症、高血糖症、高トリグリセリド血症、硝酸塩の蓄積などを避けるために、コールドカット、熟成チーズ、スナックを超えないようにすることをお勧めします。
- 天然甘草スティックを噛みます。
- ソフトドリンク、特にミネラルウォーター、非利尿性の果物と野菜の遠心分離、等張飲料などの消費を促進します。
- あまり豊富ではないが多くの食事を摂ることは非常に有用です。この習慣は血糖値の安定化を促進し、消化器系が大量の血液を流用して一般的な血流を損なうのを防ぎます。
- 貧血を防ぐために、鉄（ヘモグロビンの合成に必要）、ビタミンC（鉄の吸収を最適化する）、ビタミンB12、葉酸（ヘモグロビンの合成にも役立ちます）の摂取量を増やします。
- 鉄、特にヘムと鉄（より生物学的に利用可能）の摂取を確実にするために、以下を食べる必要があります：
- 筋肉組織：陸生動物と水生動物の両方：馬、ウシ、ブタ、鳥類、魚、軟体動物全体（カタツムリを含む）、甲殻類全体など。
- 卵：特に卵黄。
- 内臓およびその他の第5四半期：特に脾臓と肝臓だけでなく、骨髄、横隔膜、心臓など。
- ビタミンC、クエン酸、果糖の供給を確実にするために、以下を食べる必要があります：
- 甘酸っぱい果物：レモン、グレープフルーツ、オレンジ、マンダリン、クレメンタイン、キウイ、サクランボ、イチゴなど。
- 野菜と塊茎：パセリ、コショウ、レタス、ほうれん草、チコリー、ブロッコリー、トマト、ジャガイモなど。
- ビタミンB12（コバラミン）の供給を確実にするために、食べる必要があります：
- ヘム鉄の供給源と同じ食品。さらに、バクテリアや酵母はビタミンが豊富です。
- 葉酸の供給を確実にするために、肝臓、野菜（例えばトマト）、甘い果物（オレンジ、リンゴなど）そしてマメ科植物（例えば豆）を食べる必要があります。
注意。葉酸とビタミンCは熱に不安定な分子であり、調理すると分解します。つまり、摂取量を確保するために、特定の食品の一部を生の形で食べることをお勧めします。
体にアミノ酸と脂肪酸のみを代謝させてケトン体を生成します。これらの分子は毒性があり、体は主に尿でそれらを排除します。明らかに、過剰なケトン体は濾過の増加を引き起こし、低血圧を悪化させます。- ミネラルが最小限の水：利尿剤で、低血圧に対抗するのに役立つミネラルが少ない。
- 非常に高張の解決策：下痢を引き起こす可能性があります。
- 利尿剤（ハーブティー、煎じ薬など）：尿の排泄と脱水を増加させます。
- シュウ酸とシュウ酸塩：ほうれん草、ルバーブ、ふすま、キャベツなどに含まれています（調理すると分解します）。
- フィチン酸とフィチン酸塩：ふすまと調理が不十分なマメ科植物に存在します（調理すると分解します）。
- 過剰なタンニン：ほとんどの果物や野菜に含まれていますが、特に黒ワイン、熟していない柿、いくつかのハーブ、植物療法の抽出物（オーク、アカシア、栗）などに豊富に含まれています。
- 甘草の根：グリシリジンのおかげで、中程度の高血圧の役割を果たします。それらは食事の合間に噛むべきです。
- ハイドロサリンサプリメント：ナトリウムとカリウムが豊富で、血漿量を増やし、低血圧の重症度を軽減するのに役立ちます。
- 少量のカフェインまたはテオブロミンまたはテオフィリン：血圧をわずかに上昇させる可能性のある血管収縮作用があります。それどころか、過剰は脱水症に有利な利尿を増加させます。
- 即時の血管拡張効果があるにもかかわらず、唐辛子の毎日の使用は正常血圧効果をもたらす可能性があると主張する人もいます。
- 医療用および公式のハーブ：
- ヤドリギとサンザシをベースにしたハーブティー：それらは正常血圧であり、高いものだけでなく低いものにも積極的に作用します。
- サンザシ抽出物とバレリアン：理論的には、心筋の効率を改善することにより、低血圧の重症度を軽減できるはずです。
- スウェーデンの苦い：それは多くの有益な特性を持つアルコール溶液のハーブレシピです。含まれるもの：アロエ、ミルラ、サフラン、アンジェリカの根、ルバーブの根、カルリナの根、カッシアの葉、ターメリックの根、天然の樟脳、ベネチアンテリアセア、マナ。コップ一杯の水で希釈した小さじ1杯は、主食の前に摂取するために使用されます。
- R.ウィルフォートによる蜂蜜療法：関連する科学的証拠はありませんが、低血圧の改善を見つけると主張する人もいます。
FRISAFRANは、純粋な有機甘草のルートスティックを提供しています。それらは、それらを損傷する可能性のある日光から離れた、涼しく乾燥した場所に保管する必要があり、開封後最大2年間保管できます。これらの甘草の根はつぶすことができますが、注入を行うためにも使用されます。パッケージは100グラムです。すべてのパッケージが同じ心地よい味を持っているわけではないことを指摘するユーザーがいますが、レビューは一般的に良いです。
Supradynは、マグネシウムとカリウムの生理食塩水サプリメントで、ビタミンを添加して強化されています。問題の製品はビーガンであり、グルテン、ラクトース、砂糖は含まれていません。その摂取量は、水塩のバランスを維持するために夏に特に適しています。加えられるビタミンはグループBとビタミンCのものであり、疲労感や倦怠感と戦うのに役立つため、エネルギー代謝に関係するものに非常に役立ちます。レビューは一般的にかなり良いです、そして、Supradynは疲労と戦うこの能力を認めます。
エルベセダリオのサンザシの水性アルコール溶液は、攪拌の場合に役立ちます。パッケージにはスポイトが装備されているため、投与が簡単です。食後に服用することをお勧めします。それは戦います：ストレス、落ち着きのない睡眠、興奮、そして心臓血管系を促進します。製品に含まれるもの：エチルアルコール、水、サンザシ（Crataegus oxyacantha L.）の花と葉は25％で、冷暗所に保管する必要があります。内部には次の有効成分があります：
- フラボノイド
- エッセンシャルオイル
- オリゴマープロシアニジン
- トリテルペン化合物、アミン
ユーザーレビューは、製品が非常に効果的であると考えているため、絶対に肯定的です。
：赤血球の増加を促進し、その結果、血圧が上昇し、重度の貧血が減少します。- エポエチン（例：Eprex Alfa、Neo-Recormon、Binocrit、Abseamed）。
- フルドロコルチゾン（例：フロリネフ）：アジソン病の治療に使用され、病的低血圧の状況で血圧を上昇させます。
- ミドドリン（例：Gutron）：10 mgの活性経口、1日3回。
- ノルエピネフリンまたはノルアドレナリン（たとえば、Noradr Con FN）：血圧を上昇させるカテコールアミンです。治療は、1分あたり2〜4mcgの薬剤で開始できます。
- フェニレフリン（例：イソネフリン、フェニルCL DYN、トリアミンFLU、ナソミキシンCM）：1〜2時間ごとに2〜5mgの用量で皮下または筋肉内に服用します。
- エチレフリン（例：エフォルチル）：滴（製品の各グラムは15滴に相当し、有効成分の7.5 mgに相当）、5 mgの錠剤、25 mgのカプセル、または注射用溶液（10 mg）で入手できます。起立性低血圧の治療に使用されます。
- バソプレッシン（例：ピトレシン）：イタリアではご利用いただけません。
- デスモプレシン（例：Minirin / Dvap）：前のものの類似体です。 0.2〜0.6 mgは、就寝前に1日1回服用する必要があります。
- 抗パーキンソン薬：血圧を上昇させ、症状を軽減します。選択は低血圧の重症度に依存します。
- 水が豊富な食品を消費し、たくさん飲む（特定の飲み物でも）。
- 利尿薬、特にサプリメントや薬を追放します。
- ケトアシドーシスを避けてください。
