扁桃炎は、扁桃腺（扁桃腺）に影響を与える感染症です。
扁桃腺は、鼻咽頭に存在するリンパ腺器官です。それらは漠然と「アーモンド」を彷彿とさせる形をしており、気道の免疫防御の役割を果たしています。
扁桃炎は、細菌、ウイルス、または真菌によって引き起こされる可能性のある病気です。 「局所感染」である場合もあれば、より深刻な全身性疾患の結果である場合もあります。
咽頭炎、鼻炎、喉頭炎、副鼻腔炎に関連することがよくありますが、それ自体で発生することもあります。
扁桃炎は深い炎症を引き起こし、痛み、灼熱感、腫れ、嚥下困難、発話、時には換気さえも引き起こします。
それは世界の人口の間で広範囲にわたる不快感を表していますが、重症度と危険性はさまざまな要因に依存します：年齢、免疫系の完全性、健康管理など。
素因のある被験者では、年に数回再発します。
- 診断が陽性の場合は、「胃食道逆流症の治療法」をお読みください。
- スポーツを続けます。
- 危険な状況（寒い部屋、集合的なケータリングキッチン、冬季の外部介入など）で作業を続けます。
耐容性、救済および地域の利益：
- 生鮮食品を食べる：低温は痛みを軽減します（麻酔機能）：アイスキャンディー、スラッシュ、アイスクリームは（一時的ではありますが）緩和をもたらすことができます。
- 細菌の増殖を妨げる食品を食べる：
- 最も適しているのはレモンジュースです。
- アルコール飲料は同じ機能を持っていますが、薬物療法の存在下で摂取することはできません。
- 唐辛子もまともな抗生物質機能を持っていますが、扁桃腺の燃焼と炎症を増加させます。
- 非低温殺菌蜂蜜：これは、関連する抗生物質の役割以上の役割を果たす古代の自然療法です。残念ながら、見つけるのは簡単ではありません。
- 蜂蜜と少しブランデーを入れた温かいまたは温かいミルクを飲む：炎症を起こした扁桃腺の粘膜を和らげます。
腸内細菌叢のサポート：
- プロバイオティクス食品：腸内細菌叢を豊かにし、腸の健康を改善することができます。いくつかは、ヨーグルト、バターミルク、ケフィア、豆腐、テンペ、ミソ、コンブチャ、ザウアークラウト、ガーキンなどです。胃の酸バリアがほとんどを排除することを覚えておく必要があります微生物の一部であり、この目的のためにサプリメントや薬を服用することが役立つかもしれません。
- プレバイオティクス食品：結腸の生理的細菌に栄養を与える可溶性繊維とさまざまな炭水化物（人間が利用できる、または利用できない）を含む食品。野菜、果物、シリアル、マメ科植物、ジャガイモに含まれています。
抗炎症分子：
- オメガ3：エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）、アルファリノレン酸（ALA）です。これらは抗炎症作用があります。最初の2つは生物学的に非常に活性が高く、主にイワシ、サバ、カツオ、サルディネラに含まれています。 、ニシン、アレタラート、マグロの腹、ガーフィッシュ、海藻、クリルなど。3番目は活性が低いですが、EPAの前駆体を構成します。主に、植物由来の特定の食品の脂肪分画または大豆、亜麻仁の油に含まれています。 、キウイの種子、ブドウの種子など。
- 酸化防止剤：
- ビタミン：抗酸化ビタミンはカロテノイド（プロビタミンA）、ビタミンC、ビタミンEです。カロテノイドは野菜や赤またはオレンジ色の果物（アプリコット、コショウ、メロン、桃、ニンジン、スカッシュ、トマトなど）に含まれています。それらは甲殻類や牛乳にも含まれています。ビタミンCは、酸っぱい果物といくつかの野菜（レモン、オレンジ、みかん、グレープフルーツ、キウイ、コショウ、パセリ、チコリ、レタス、トマト、キャベツなど）の典型です。ビタミンEは、多くの種子および関連する油（小麦胚芽、トウモロコシ胚芽、ゴマ、キウイ、ブドウ種子など）の脂質部分に含まれています。
- ミネラル：亜鉛とセレン。最初のものは主に含まれています：肝臓、肉、牛乳と派生物、いくつかの二枚貝（特にカキ）。 2つ目は主に、肉、魚製品、卵黄、牛乳およびその派生物、強化食品（ジャガイモなど）に含まれています。
- ポリフェノール：単純なフェノール、フラボノイド、タンニン。それらは非常に豊富です：野菜（タマネギ、ニンニク、柑橘系の果物、サクランボなど）、果物と相対的な種子（ザクロ、ブドウ、ベリーなど）、ワイン、油糧種子、コーヒー、お茶、ココア、マメ科植物と全粒穀物、 NS。
- 免疫システムをサポートする栄養素：
- ビタミンCまたはアスコルビン酸：主に酸っぱい果物や生野菜に含まれています。特に：ピーマン、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、タンジェリン、パセリ、キウイ、レタス、リンゴ、チコリ、キャベツ、ブロッコリーなど。
- ビタミンDまたはカルシフェロール：主に魚、魚油、卵黄に含まれています。
- マグネシウム：主に含まれているもの：油糧種子、カカオ、ふすま、野菜、果物。
- 鉄：主に肉、魚製品、卵黄に含まれています。
- リジンとグリシンのアミノ酸：主に肉、魚製品、チーズ、豆類（特に大豆）に含まれています。
胃食道逆流症の場合は、適切な食事療法に従ってください。
、 避ける：
- 脱水分子を含む飲料：特にコーヒーに含まれるカフェインとアルコール飲料に含まれるエチルアルコールさらに、アルコールは薬物の代謝と負の相互作用を起こし、その作用を変化させます。
- 辛い食べ物：粘膜（唐辛子、唐辛子、カレーなど）を刺激し、灼熱の症状を悪化させる傾向があります。
- 抗生物質療法の存在下でのミルクおよび乳製品;彼らは薬を不活化することができます。
- 以下に基づくハーブティー：
- カモミール（Matricaria recutita L.）：その抗炎症、鎮静、殺菌および抗真菌特性のおかげで、扁桃腺の粘膜を緩和します。
- エキナセア（エキナセアアンガスティフォリア）：それは抗ウイルス性、免疫刺激性、抗菌性、抗炎症性の特性を持っています。シロップまたは錠剤の形で服用することができます）。
- プロポリス：抗菌、抗真菌、抗ウイルス活性（吸う錠剤の形でも）。
- シモツケ（シモツケ）：抗炎症作用と鎮静作用を示します（抽出物には解熱剤と鎮痛剤のサリチル酸塩が含まれています）。
- ミント （ミントピペリタ）：バルサミコ酢、充血除去薬、抗カタル性があります。
- 苦いオレンジ （ダイダイ L.var。アマラ）：消毒剤、抗炎症剤、充血除去剤の特性があります。
- ユーカリ（ユーカリグロブルス）：抗炎症性、去痰性、バルサミコ酢の分子の存在を誇っています。
胃食道逆流症の場合は、専用記事の植物療法のアドバイスに従ってください。
、スプレーとキャンディーの形で：- フルルビプロフェン（例：ボロシリン、ベンジダミンゴラ、タンタムベルデゴラなど）。
- フサフンギナ（例：ロカビオタル）。
- 希釈または純粋な過酸化水素ですすいでください。
- ヨードチンキの塗布。
- クラリスロマイシン（例：Biaxin、Macladin）。
- アモキシシリン（例えば、オーグメンチン）。
- テリスロマイシン（例えばKetek）。
- パラセタモール（例えば、タチピリナとエフェラルガン）。
- イブプロフェン（たとえば、ブルーフェンとモーメント）。
- コルチゾン（例えば酢酸コルチゾン）。
- プレドニゾン（例：DeltacorteneおよびLodotra）。
胃食道逆流症の場合は、特定の薬を服用してください。
、扁桃炎の健康な人と病気の人の間の食器やカトラリー。
