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注意：フィルターは気道に到達するこれらの物質の量を減らしますが、それらを排除するものではありません。
煙に含まれる刺激物の中で、シアン化水素、アクロレイン、ホルムアルデヒド、アンモニアについて言及します。それらは気道の粘膜に即時の損傷を引き起こします。さらに、刺激作用は咳、過剰な粘液、慢性気管支炎、肺気腫を引き起こします。
煙の粒子成分の一部であるタールにはさまざまな物質が含まれていますが、その中で最もよく知られているのはベンゾピレンと芳香族炭化水素です。これらの物質は発がん性があることが証明されています。
タールはまた、気道を刺激し、歯を黄色にし、口臭と口の苦味の感覚に寄与します。
一酸化炭素はヘモグロビンに結合し、酸素を運ぶ能力を低下させます。これにより、組織の栄養が少なくなります。
ニコチンは天然アルカロイドであり、2〜8％の割合でタバコに含まれています。タバコに含まれるニコチンはそれほど毒性はありませんが、中毒性があります。
それが肺に到達すると、ニコチンは血液に入り、数秒以内に脳に到達します。ニコチンは中枢神経系でのドーパミンと副腎でのアドレナリンの放出を刺激します。その効果は心と体の両方のレベルで興奮性ですが、その後まもなく、抑うつ効果が引き継がれ、再び喫煙につながり、再びプラスの効果を経験します。これは中毒を説明し、その程度は評価によって測定されますこれらのパラメータ：
- その使用を停止することの難しさ;
- 再発の頻度;
- 従業員の割合;
- 損傷の証拠にもかかわらず、喫煙に起因する「価値」。
ニコチンへの薬物中毒に加えて、喫煙者は精神的依存も引き起こします。喫煙をやめると、次の特徴を持つ実際の離脱症候群が発生します。
- 過敏性、怒り、不安;
- 喫煙したいという抑制できない欲求。
- 集中力の低下;
- 不眠症。
ニコチンは本格的な薬と見なされています。 1990年代初頭以来、紙巻たばこのニコチン含有量は規制されており、特定のmg数を超えることはできません。
,また、気道感染症や喘息の発生率を高めます。
参照：喫煙者の肺
心臓と循環器への喫煙の害
喫煙は血圧を上昇させ、アテローム性動脈硬化症を加速させ、血管内の血液循環を妨げ、心臓発作や脳卒中のリスクを高めます。
喫煙によって引き起こされる循環器系の問題は、以下を引き起こす可能性があります。
- 人間のインポテンス;
- 精神的衰退;
- 皮膚の早期老化
喫煙は多くの種類の癌のリスクを高めます。危険にさらされているのは、最初に気道が直接煙にさらされているためです。肺がんは、非喫煙者より喫煙者で20倍一般的です。タバコの発がん物質は腎臓から排出され、膀胱内の尿で停滞するため、腎臓がんと膀胱がんのリスクも高くなります。
アルコールと組み合わせると、喫煙は食道、結腸、肝臓の癌のリスクを高めます。
女性における喫煙の特定の害
子宮がんのリスクは高くなります。
閉経が予想され、骨粗鬆症のリスクが高くなります。
喫煙は出産する機会を減らし、流産、早産、低体重の赤ちゃん、早死のリスクを高めます。ニコチンは母乳に移行する能力もあります。
妊娠中の喫煙は、赤ちゃんの成長、精神的および肺の発達を遅らせる可能性があります。
その他の喫煙による害
喫煙は、運動能力を大幅に低下させ、酸化ストレスを増加させ、歯肉炎のリスクを増加させ、胃十二指腸潰瘍の発生率を増加させます。
受動喫煙
受動喫煙とは、喫煙者と接触して生活または仕事をしている人々が無意識に吸い込んだものです。
タバコの煙は、限られたスペースで最も危険な大気汚染物質の1つであり、非喫煙者の健康に大きなリスクをもたらします。
呼吸機能の低下と肺がんの発生率の増加を引き起こします。
喫煙者の子供では、気管支炎、肺炎、喘息発作の発生率が高くなります。
詳細については、1月から屋外での喫煙が禁止されているミラノも読むことができます。
喫煙者の2人に1人が喫煙に起因する病気で亡くなっています。ただし、喫煙者の平均余命は非喫煙者よりも8年短くなります。
禁煙には、呼吸の改善、匂いや味覚の知覚能力の向上など、即時のメリットと長期的なメリットがあります。
- 平均余命を延ばします。
- 癌のリスクが減少します。
- 咳と痰が消えます。
- 気道疾患が軽減されます。
- 慢性気管支炎と肺気腫は避けられます。
- 循環を改善し、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減します。
- 身体効率を改善し、インポテンスを防ぎます。
- 反射神経を改善します。
- 道路や労働災害は減少しています。
- 骨粗鬆症のリスクが減少します。
- 骨折は早期に治癒します。
- 睡眠の質を改善します。
- 出産する能力を高め、胎児の健康を改善します。
- 肌や髪の状態を改善します。
- 息と人は煙の（不快な）臭いを失います。
イタリアでは毎年、喫煙により、乗客でいっぱいのジャンボジェットが毎日落下した場合に発生する犠牲者の数に相当する数の人々が亡くなっています。そのようなリスクがあると、誰ももう飛ぶことを受け入れません。では、なぜ私たちは喫煙を受け入れるのですか？
「たばこは、片側に煙があり、反対側にばかがあるものです」 オスカーワイルド
