ライトニングダイエット：それは何で構成されていますか？

これは何ですか？

ライトニングダイエットまたは「ライトニングダイエット」（またはクイックダイエット）は、急激な体重減少を目的とした制限的なカロリー療法です。
これは低カロリーの食事療法です。つまり、通常よりも少ないカロリーを提供して、過剰な体重減少を可能にします。

特徴

ライトニングダイエットという名前は、あらゆるダイエッ​​トの減量速度を強調するために一般的な方法でも使用されます。
実際、フラッシュダイエットには主に2つのバージョンがあります。
最初のものは5日間の期間があり、2〜3キログラム以上を失う可能性があります。
2番目は6日間続き、最大5キログラムを失う可能性があります。
ライトニングダイエットの3番目のタイプは、有名な歌手ビヨンセ、または「レモンダイエット」として知られているイタリアの「メープルシロップダイエット」または「レモネードダイエット」によって知られているものです。

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